À la lecture de ce document comme pour bien dautres sur des sites qui se targuent dun nom pseudo-médical, jai plutôt limpression quil sagit dun publireportage ayant pour but de vendre ! La santé passe par un équilibre précaire qui peut basculer du jour au lendemain. Cest dautant plus délicat lorsque vous êtes dune santé fragile. Apprendre à bien gérer son alimentation devient alors une cause majeur à traiter au même titre que le stress sil y a. Le bio actuel nest pas la panacée, mais lorsque lon sait toute la merde que contiennent nos aliments, il ne faut pas sétonner que les personnes les plus sensibles se retrouvent complètement dérégler. Oui, il y a certains aliments quil serait bon de bannir comme la viande qui regorge de produits vétérinaires. Le magnésium lorsquil est mal supporté doit être prit en petites quantités, ce qui nest pas souvent possible avec les comprimés, et jamais à jeun. Certains complexes multi-vitaminés peu chers peuvent vous aider à équilibrer un manque en hivers, surtout si vous les prenez après un repas en les absorbants avec un jus de fruit bio. Lanémie peut aussi provenir dun manque de fer, que les comprimés ne suffiront pas à rétablir puisque son assimilation reste difficile. Le repos devra sans doute être plus long afin de permettre une meilleur régénération, mais cela ne veut pas dire quil faut sombrer dans la léthargie. Oxygénez-vous, faites de la marche ou une activité de loisirs sportif même modéré ne peut quêtre bénéfique. La fatigue a une multitudes de causes que cet article na absolument pas traité. Parlez en avec un médecin du sport ou un phytothérapeute. principes-de-sante/article/therapies-fatigue-chronique-cycles-de-kreps.html?page=1
Posted on: Sun, 24 Nov 2013 01:24:28 +0000
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