৩ মাস যন্ত্রনা ভোগ করার পর অবশেষে hip flexor,glutes n left knee ligament এর injury থেকে রেহাই পেলাম.. অনেকেই হয়তো জানো জিমে অতিরিক্ত পরিমান ওজন দিয়ে deadlift করতে গিয়ে injury তে পরেছিলাম.. :) এই ৩ মাস এক কথায় পুরোপুরি নরকবাস করেছি, ৭ কেজি pure body mass হারিয়েছি :( But now im alright, looking forward to hit the gym again n gain some serious packs on those weak muscles :) Pray for me!!
Posted on: Sat, 30 Aug 2014 08:20:28 +0000