ความรู้เกี่ยวกับ collagen ถ้าเป็น collagen อย่างเดียว กินไปเท่าไหร่ก็ไม่อันตรายครับ เพราะ collagen เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง กินเข้าไปก็จะถูกย่อยในกระเพาะอาหาร เหมือนกินเนื้อกินไข่น่ะแหละครับ (แต่แพงกว่ากันเยอะเลย) สิ่งที่น่ากลัวมากกว่าการกิน collagen ปริมาณมากก็คือ เราไม่รู้ว่าในขวดนั้นใส่อะไรเข้าไปบ้างนะครับ ซึ่งสารบางอย่างหากได้รับมากเกินไปอาจเป็นอันตรายก็ได้ ยิ่งโฆษณาในเว็บเยอะๆแบบนี้ เชื่อถืออะไรไม่ได้เลยละครับ บอกได้คำเดียวว่ามี จ๊ะ อะไรก็ตามที่ได้มาจากการสังเคราะห์ แต่งสี เติมกลิ่น แบบว่าไม่ธรรมชาติ มันมีข้อเสียตามมาทั้งนั้น สุดท้ายแล้วจะมารวมตัวกันที่ตับ ของเราทั้งนั้น ทำให้ตับเราทำงานหนัก และเมื่อตับเราผิดปกติ อวัยวะอื่นก็จะตามมาทันที ก็ตับเราเป็นตัวกรองสารพิษนี่จ๊ะ อันตรายนะจ๊ะ ในความเป็นจริงแล้วทานได้นะแต่ต้องดูกรรมวิธีการผลิตให้ดีด้วย แนะนำว่าให้เลือกทานอาหารที่มีกรรมวิธี The cold-pressed.(การสกัดเย็น) เพราะว่าจะทำให้คุณค่าที่ได้มากกว่า 90% นะ ทานพวกที่เสริมสร้าง Collagen จะดีกว่านะ และอีกอย่างนึงใช่ว่าการทาน Collagen เข้มข้นเมื่อทานเข้าไปแล้วจะเสริมสร้างได้เลยซะหน่อย ง่ายๆคือ สารทุกตัวเมื่อเข้าสู่ร่างกายเราแล้ว จะต้อง ไปทำปฏิกริยากับสารบางตัวที่เสริมการทำงานกันซะก่อน จึงจะทำให้สารตัวนั้นเดินทางไปสู่ Target จ๊ะ สมัยนี้ต้องคิดเยอะๆนะจ๊ะ อะไรที่ฮิต ใครๆก็อยากจะขาย เพราะมันได้เงิน 55555 ทุกๆตัวมันก็ีดีหมดละ จะมาแข่งกันก็ที่ผลข้างเคียงนะจ๊ะ อย่าที่ท่าน TinTin พูดแหละครับทานคอลลาเจนอย่างเดียวไม่เป็นอันตราย แต่จะกินยังไงให้ปลอดภัย กินในปริมาณที่เหมาะสม หากถามว่าคอลลาเจนที่ดีที่สุดคือคอลลาเจนอะไร บริษัทผู้ผลิตต่างๆ ก็พยายามหาข้อดีของตนมาเพื่อการขาย แต่หากถามในวงการแพทย์แล้ว คอลลาเจนเป็ปไทด์ เป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุดเนื่องจาก เป็นคอลลาเจนที่ผ่านกระบวนการคัดสรรให้มีความสม่ำเสมอและมีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากเพียง 0.3 กิโลดาลตัน เล็กกว่าคอลลาเจนธรรมชาติถึง 1,000 เท่า เมื่อรับประทานร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีและรวดเร็วนำไปสร้างคอลลาเจนได้ทันที ผมก็มีความสนใจเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน พอเราได้ศึกษาและสอบถามคุณหมอมาแล้ว ก็อยากจะแบ่งปันให้เพื่อนๆได้ทราบกันบ้างนะครับ ปัจจุบันมีหลายยี่ห้อที่มีปริมาณคอลลาเจนเยอะมากจนน่ากังวลอย่างยิ่ง ดูแลตัวเองกันหน่อยนะครับเพื่อนๆ คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ในบริเวณเนื้อเยื่อประมาณ30% และที่บริเวณเส้นเอ็นไขข้อ ประมาณ 70% การทานคอลลาเจนปริมาณมากๆนั้น ไม่เป็นผลเสียในระยะสั้น แต่ส่งผลให้ตับกับไต ทำงานหนัก โดยปริมาณปกติที่ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมไปใช้หมดพอดี ตามที่องค์การอาหารและยาแนะนำคือ 5-7 กรัม (5000-7000mg) ต่อวัน ฉะนั้นการทานคอลลาเจนในปริมาณที่สูงมากๆนั้น ควรอยู่ในระยะเวลาสั้นๆ เพื่อความสวยที่ปลอดภัยกันด้วยนะครับเพื่อนๆ ของผมส่วนตัว ทานยี่ห้อ Colla Berry เพราะจากที่ศึกษาแล้ว มีคุณภาพดีจริง ผลลัพธ์ดีทันใจ และปลอดภัยไม่ตกค้างในร่างกายอีกด้วยครับ facebook/collaberry ก่อนทานคอลลาเจนยี่ห้อไหน ให้ลองศึกษาเยอะๆ อย่าเชื่อคำโฆษณากันง่ายๆนะครับ เพื่อความสวย ที่มาพร้อมกับ สุขภาพที่แข็งแรง คร๊าบบบ.... แนะนำของ D10 +PLUS คับ ราคาไม่แพง 400 ต้นๆ เห็นผลจิลด้วย กินมาประมาณ สามเดือนละ รอยสิว จางลงมากๆ
Posted on: Mon, 17 Jun 2013 06:35:27 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015