阿久根 英昭教授の野球が上達する足裏メソッド - TopicsExpress



          

阿久根 英昭教授の野球が上達する足裏メソッド なぜ野球選手にとって、足裏は重要なのか? 野球が上手くなりたいキミに質問! □高校に入学してから、自分の足の裏、まじまじと見たことがある。 □普段、自分がどんな姿勢で立っているのかをいつも意識している。 □さらに、足裏のどこに体重がかかっているのかを知っている。 □日頃から、体幹だけでなく、足裏の力を鍛えようと思ている。 □自分は、何よりも野球が上達するには、足裏の力が必要だと知っている。 hb-nippon/column/1103-akune/7849-20130801no01akune
Posted on: Sun, 04 Aug 2013 13:04:15 +0000

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