...no kde začať. Túto stránku som zriadil aby som spravil reklamu prírode, kedže tá si reklamu robit nebude. Zriadil som ju aj preto, aby som vyvrátil vyjadrenia lekárov ktorí sa veľmi negatívne o hladovaní o vode vyjadrujú. Samozrejme že je to len z obavy o strátu pacientov, ktorí by sa doma mohli začať liečiť zadarmo. Príroda si reklamu nerobí, ale medicína den a noc. Nielen v reklamách je na každú chorobu ci problém liek. Ak sa spomenie hladovka, hned sa zatracuje a riesením má byt len lekár, ktorý má recept na každú chorobu či problém. Zázrazná medicína. Napríklad ak pacient berie 20 rokou liek na tlak. Preco mu lekár radsej ten tlak nedá doporiadku ? Preco mu lekár neporadí co má robiť aby tie tablety už nemusel brať ? ....no lebo ak má 100 pacientov odkázaných na také lieky, dodávatelia takých liekov sa určite vedia odvďačiť. Pritom problémy s tlakom sú len o nedostatočnom pohybe a strave. Lekári vedia kde a ako na pacientov. Ťažia z toho že sú ľudia pohodlní, lenivý sa hýbať a urobia hocičo len aby sa nemuseli odlepiť od gauča a televízie. Stretol sa niekto s tým aby mu lekár poradil aby denne napr. hodinu chodil, alebo začal jesť viac zeleniny ? Lekári vedia že vacsina ludí sa bude radsej krmit liekmi a pod, ako by sa mala denne hodinu prechádzať, či navariť si nieco zdravé. Skor sa nakrmime lacnými gebuzinami zo sáčkou, kde polovicu obsahu tvoria zahusťovadlá a a zvýraznovace chuti. Keby tam neboli, aká by bola chut a vona ? ...radsej si to nechcem ani predstavit. Najviac sú na takéto reči zmanipulovatelní starší ludia. Tak isto ako pri podomových predajoch hocičoho, kde šikovní predajcovia vedia vylákať za hocaký nezmysel od starších ludí kopec penazí. Z velkej casti sa súcasná medicína a lekári nesnazia ludí vyliecit, ale robí z ľudí závislých na medicíne. Sám s tým mám obrovské skúsenosti o ktorých tu napíšem. Viem že nie som jediný paciant ktorému lekári nechceli vobec pomoct , ale robili vsetko preto, aby som sa k nim stále vracal a vracal. Určite to nebolo ze ma mali tak radi, ale aby sa mohlo zas a zas fakturovať poistovniam za operácie, procedúry.... Túto stránku som zriadil aj koli ľudom ktorý už stratili u lekárov veskerú nádej a chcú sa uzdravit stoj co stoj. Niektorí, hoc si to nepriznajú , si na taký život s chorobami a kolobehu okolo lekárov už za roky zvykli. Sám mám v rodine osobu", ktorá má moc pohodlný život a v krátkej dobe moc pribrala. Kopia sa jej zdravotné problémy. Pohybom je len polievanie kvietkou v záhrade a varenie. Milión výhovoriek len aby sa nemusela nikam prejsť a hýbať sa. Jednoucho nemá záujem. Takému cloveku je uz jedno ci má 80 ci 120 kíl. Stací sa mu vyvalit na gauč a prežiť dalsi den. Zdravotne problemy sa vtedy casto riesia vrecom liekov. Takým táto liečba nepovie nič. Ani vlastne nechcú vyzdravieť ci si pomoct. Ak by niekto v napríklad 60tich rokoch zhodil z 120 kíl na 80 a cítil sa dobre, začal by chodiť na túry, bicyklovať, plávať, hrať futbal ci pod. ? ... ak to nerobil ani ked mal 40 a bol fit ? Takému je vlastne jedno ci má 80 ci 120 kíl a i nejaké zdravotné problémy. Liečebná hladovka je pre ludí čo sa chcú fakt vyliečiť a už skúsili všeto, ale moze byt i jedinec co chce skúsiť najprv toto. Je to pre ludí čo chcú byt este max fyzicky aktívny a chcu sa vyliecit za kazdú cenu. Obrovskou motiváciou pocas hladovania je motivácia vyliecenia sa. Ja som mal túto myslienku skoro 24 hodín denne. Táto stránka je o liečbe hladom a pití demineralizovanej, debakterizovanej vody tj. destilovanej vody. Zdravý pre také niečo nemá pochopenie a bude dosť negativista. Taký čo má sám zdravotné problémy, alebo vie ako sa niekto trápi ci už z takých ci onakých problémov, tak sa určite bude chcieť i o tejto liečbe niečo dozvedieť viac. Zdravému mozem casto hovorit co chcem, dokázať mu pozitíva hladovania a stále bude hladovku odsudzovať ! ...mám s tým obrovské skúsenosti. S takými sa radsej ani nebavit. Svoj názor poväcsine ani nezmenia. Viem ze sa tu nedá zverejnit vsetko, vsetko tu ani nezverejním, ale kto bude mat vázny záujem, rád pomozem, poradím... Chcem aby kazdý vedel ze je i iná moznost na vyliecenie a sposob nie je vobec drastický. Je to len o dočasnom neprijímaní potravy, bez ziadnych vedlajsích úcinkoch ! Obavy nie sú na mieste, tie dávajú len lekári z obáv o strátu pacienta ! ....tj. penazí ! Ak by sa ľudia doma liečili zadarmo, bola by vacsina bez práce. Odvtedy co som skoncil svoju zdravotnu hladovku, tak už viacero známich si dalo kratsie hladovanie tiež. Jeden manželský pár týždnovú. Ďalšia žena dvoj týždňovú. Kolega 10 dnovú. Je ich ešte zopár. Nikto nemal okrem min. poklesu tlaku a trochou problemami so zaludkom ziadne problémy. Skoda ze sa niektorí vopred neporadili, mohlo ich hladovanie mať ešte vacsi efekt. Urcite to bolo pre vsetkych velmi prospesne. Hladovka nemusí mať hned 40 dní, i taká jedno , dvoj ci trojdnová má obrovský význam. Pre tých s vážnejšími problémami je 40 dní určite menej trápenia ( trápenie len koli tomu ze nám chýbajú dobroty z reklám a pod, v nicom inom ), ako roky sa trápenia napr. s chemoterapiami či inými viac ci menej závažnými chorobami ! Niekedy len obyčajné chronické ochorenie malých rozmerov vie narobiť starosti. Je dobré si prečítať všetko čo som tu napísal a vidieť všetke videá. Všetko čo som tu dal, má veľký význam a v kazdom clánku ci videu je nieco zaujímavé. Niekedy v dávnych dobách sa bezne ludia liecili hladom. I teraz takmer v súcasnosti sa pred cca 30timi rokmi ked este nebola medicína a chemoterapie tak vyvinuté, tak i náš herec, len pred nedávnom zosnulý p. Adamovič ( Moric Benovsky ) sa vyliečil z rakoviny 42 dnovou hladovkou ! Pil tiež len destilovanu vodu. Nie len on sa vyliečil z choroby hladovaním. I prednedávnom jedna zena po dlhodobej hladovke ozdravela a navyše otehotnela , co nikdy predtým nemohla. Zo sveta poznáme velké mnozstvo takýchto vyliecení, len málo ludí sa k tomuto odhodlá. Jednoduchsie je si dávať tablety, infúzie, ísť stále a stále na nejakú procedúru ci nejakú inú liečbu ako hladovať.... Je to len o nasej pohodlnosti. Pritom vsetke lieky a pod., sú len chemikálie ktoré nám casto v jednom trochu pomozu ci oddialia problém a na druhej strane nám viac a viac toxicky zanásajú telo, co sa nám v budúcnosti vráti i s dalsími chorobami. Ale niektorým lekárom to takto vyhovuje. Zvieratá v prírode tiež ak sú choré neprijímajú potravu. Držal som hladovky dve. Jedna bola 30 dnova v roku 2000 a druha 35 dnova len teraz v auguste. Ta už bola až do sameho konca, kde sa už nedalo pokracovat ani mozno o den, dva. Bol by to maximalny hazard zo zdravím. Mohla mať i 60 dní, ale maximalnou aktivitou po cely cas hladovky som ju cielene skrátil. Nie je problem sa dat do meditacie a s tepom 40 vydržať zo zasobami tuku i 60 ci 100 dní. Postupne vysvetlím. Ja rakovinu nikdy nemal, ale ak by bola , bola by po mojej 30 dnovej mozno , ale po mojej terajsej 35 dnovej hladovke uz dávno fuč ! Vyjadrenia lekarov v mediach o hladovkach su totálnymi nezmyslami. Je to len a len o zastrasovaní pacientov z ktorých žijú a obavy o ich strátu. Z lekármi nemám dobré skúsenosti, až na zopár výnimiek, ktoré si nadovšetko vážim. Väčšina lekárov má rada chronických, ťažko chorých pacientov a najradšej ak sú odkázaní na lekárov a stále sa vracajú. Jednoducho nech sa moze stále a stále , kolko sa len dá, faktúrovať poisťovniam. Takže najprv niečo o hladovke a lekároch. Lekári v médiách stále hovoria že hladovanie nie je riešenie. Samozrejme že to nie je jediné riešenie, ale ak Vás lekári nemajú záujem vyliečiť, nič iné človeku neostáva. Tak ako i mne a vo viacerych prípadoch. Mám 41 rokou. Ako 21 ročnému mi zistili z CT vyšetrenia a RTG že mám krivú nosovú prepážku, ktorú treba vyrovnať. Mal som často zápaly dutín a bolesti na jednej strane od nosa. Tie boli skoro stále. Nasledovala prvá operácia. Pred operáciou bol postoj lekára, primára , že on vie co treba robiť, že mu to nemusím opisovať ! Prepážku mi doktor nevyrovnal. Problémy pokračovali. Nasledovala druhá operácia. Prepážka sa mala vyrovnať, ale zasa nevyrovnala. Problémy pokračovali. Nasledovala ešte tretia, štvrtá a piata operácia ! ! ! Pred každou operáciou bolo jasné že treba vyrovnať krivú prepážku, ale z neviem akého dovodu mi po operácii stale povedali že mi ju nevyrovnali ! Každý doktor tam niečo porýpal, zohyzdil, niečo chcel vybrať a pod., ale krivej prepážky sa nedotkli. Podotýkam že nemám polypy, alergie a takmer nikdy nesmrkám. Len som mal od narodenia krivú prepážku ktorú bolo potrebné vyrovnať. Až šiesta operácia mi pomohla. Mal som zapálené dutiny a bol zas v nemocnici. Náhodou som tam stretol dobrého známeho. Kamaráta spolužiak zo školy. Už rok robil operácie prínosových dutín. Veľmi som sa tomu potešil, pretože je to super človek ktorého som si vážil už i predtým. Volá sa MUDr. Ivan Čerkala. Všetko som mu o mojich problémoch s dutinami vyrozprával. Konečne ma niekto počúval a chcel mi fakt pomôcť. Hned ma objednal na operáciu. Súrilo to , pretože operačné sály vo vojenskej nemocnici v Košiciach mali zatvárať. Celý čas pred operáciou za mnou chodil a si ujasnoval čo a ako, nech operácia dopadne čo najlepšie. Ihned po mojom prebudení z narkozy bol pri mojej posteli. Vysvetlil mi ako mi vyrovnal nosovu prepazku a polutoval ma preco 5 lekarov pred nim mi ju nevyrovnalo ! Nechápal prečo ma tych 5 lekarov sa nechalo trapit 15 rokov. Uz vtedy ihneď po zobudení z narkozy, som konečne prvý krát po veľa rokoch necítil tlak v dutinách. A to som v nich mal ešte meter gázy. Vedel som že operácia bola úspešná. Keby boli vsetci lekári tak empatický a svedomití v svojej práci ako MUDr. Ivan Čerkala, zdravotníctvo má mozno tretinu pacientov, ak nie menej. Ale co by potom vacsina lekárov robila ? Teraz sa pýtam. Prečo mi 5 doktorov nevyrovnalo krivú prepážku, ktorú bolo jasne vidno zo snímkou CT a RTG ze ju treba vyrovnať ? Chceli aby som sa ako pacient zas vrátil, nech sa moze zas a zas fakturovat poistovniam ? Iné mi z toho nevychádza. Či mi to niekto iný vysvetlí ? 5 doktorov mi tam devastovalo dutiny , ktorym viac narobili zlého. Mám ich žalovať ? ....haha. Ruka ruku myje a možem isť akurat tak na lamparen. Ak sa vyjadruju lekari o hladovkach, že hladovka nie je riešenie, že sa treba zverit lekarom, tak akym lekarom ? Takýmto ? ! Ja sa zveril, a čo som dosiahol ? ! ...zahrešil by som ale.... Moju prvú 30 dnovu hladovku som držal v roku 2000. Bol som zdravy, až na starosti s týmito dutinami. Doktori mi stale tvrdili že mam krivu prepazku a mam tam chronicky zapal s ktorym sa neda nič robit. Amatéri. Uz teraz viem ze casté zápaly som tam mal len preto, lebo som nikdy nevedel z tej jednej dutiny nic vysmrkat. Ani spray na uvolnenie nosa mi tam nevosiel. Nahodou som cital knihu o vode. Tak ma ta kniha chytla, že hneď v ten den som začal s hladovanim. Vraj dlhodoba hladovka celkom zniči zápaly, i chonicke a i pod neduhy. Povodne som mal v plane vydržať cca 45 dní. Pri hladovkach sa treba hýbať, nech telo pracuje a toxíny a nie len tie sa z tela uvolnujú. Denne som robil 2 - 3 hodinove prechadzky. Pil som vtedy bud destilovanu vodu , alebo minimalne mineralizovanu. Na 30 den, celý den pršalo a ja nemohol ist nikde na prechadzku. 9 rokou som už necvicil. Ako 21 rocny som s cinkami prestal a už sa venoval len amaterskej cyklistike. Vtedy na 30 den hladovania ked som už mal z 80 kíl len 59, som sa rozhodol že miesto prechadzky si zacvicim. Spravil som 300 klikov, 300 drepov a 300 brušakov. Všetko poctivých. Krásne som vládal. Myslím že je to dosť i na takého čo denne posiluje. Ako je možné že som vládal ? ....postupne vysvetlím. Hned na druhý den som mal strašnú svalovicu. Bolo normálne a prirodzené ju mať. Kto by po takom cvičení nemal? Trochu som sa zľakol, ukončil ihneď hladovku a začal jesť. Nie šťavy, kaše a pod... Došiel som k rodičom na návštevu a zjedol všetko čo sa len dalo. Maso, koláče, všetko a veľa. Je pravda že som to trochu prehnal, ale čo už ...chuť na jedlo bola obrovská. Hlad ani nie, ale tá chuť na kadejaké dobroty. Po troch dnoch od skončenia hladovky som absolvoval 100 kilometrovú túru na bicykli a na dalsí den zas ! Mesiac som nesedel na bicykli a nepociťoval som absolútne žiadne problémy. Skôr naopak. Chodil som vtedy s partiou cestných cyklistov a nikdy nikto nikoho nešetril. Stále sa šlo rýchlo. Podla niektorých lekárov som mal byť asi kaput. Ak nie koli fyzickej námahe ktorú som absolvoval, tak rýchlemu najedeniu sa. 30 dní hladovka a rovno sa najesť ? Nemal som absolútne žiadne krče, bolesti v bruchu a ani nič iné. Jednoduché vysvetlenie. Ak v prírode vlk, či iné zviera mesiac či dlhšie hladuje, začína šťavami, kašami a pod ? NIE. Rovno sa nažere a funguje ďalej. Zviera nepremýšľa ako človek. Bude ma bolieť brucho, príde mi zle a pod. Príroda to nezariadila tak, že ak sa dlhsie nenajeme , musíme začať týžden šťavami, potom kasami a pod nezmyslami. Divé zviera má lekársky dozor ci nieco podobné ? Nevidím jediný dovod sa zverit lekárom na dohlad pocas hladovky o ktorom stále rozprávajú. Sú maximálne proti, takže tam podporu nehladať. Az na výnimky ! ....ktorých je málo. Je to len o tom aby nám doktor vysvetlil ze hladovku treba ukoncit, ze robíme nezmysel, zahrávame sa zo zdravím a máme sa vrátit do špitálu a pchat sa liekmi a pod., aby šiel biznis. Všetko je to ako všade, len o peniazoch. My máme takmer identický metabolizmus ako zvieratá. Len naša psychika je z generácie na generáciu horšia a stále viac a viac pohodlnejšia , vyhovárajúca sa na kadečo, len aby sme netrpeli hladovaním. Musím sa najesť , bo umrem a pod. :)) I lekári tomu pomáhajú. Povedia že sa zníži tlak, odídu svaly, zničia sa orgány a pod somariny. A človek si to vsugeruje a bojí sa tejto liečby. Po skončení mojej prvej hladovky v roku 2000 som sa cítil ako pred ňou. Dovod začatia boli prínosové dutiny, na ktoré mi táto hladovka vtedy nepomohla. Bolo mi už vtedy na 100 % jasné že lekári trepú somariny o mojom zápale dutín a chonickom probléme. Bolo už jasné že tu prepážku treba len a len vyrovnať, aby sa dutiny spriechodnili a hleny a sople sa mohli prirodzenou cestou dostávať von a neostávať tam a nehniť". Moju druhu hladovku som začal tohto roku v júli ( 2013 ). Mal som 7 mesiacov problémy s chodidlami. Celú jesen 2012 som nosil zlú obuv a mechanicky som si poskodil paty. Absolvoval som kopec vyšetrení a procedúr, vystriedal dvoch lekárov. Nevedeli mi zistit preco ma stále boleli, ale vraj tam mám možno zápal. Konečným riešením mali byť kortikoidy, ktoré som si odmietol pichat ! ...nič neriešia , len pohoršia. Druhý problém bolo že po dlhšej jazde na bicykli som sa necítil dobre. Problémy v oblasti tváre. Myslel som či to nemám od dutín. Súbežne s vyšetreniami som absolvoval i vyšetrenia na prínosové dutiny, hlavy, mozgu... Veľké množstvo vyšetrení na hlavu i dutiny nič neukázalo. Dutiny zdravé a i všetko ostatné. Nakoniec sa ma doktor - primár, pýtal či náhodou nemám dačo s krkom. Ja že áno, mám. Ze ma sem tam pri otáčaní krku trochu pichne, zabolí. Pred 10 rokmi som bol na normálnej masáži, v normálnom štátnom zdravotnom zariadení a zdravotná sestra mi pri bežnej masáži trhla viac hlavou ako mala. Bolo to ako ked sa vo filmoch lámu krcné vazy. Uz je to v zdravotných zariadeniach zakázané praktikovať. Viac pacientov dokalicili, ako i ona mna. Ospravedlnila sa mi, ale skoro rok som nevedel otáčať hlavou do jednej strany. Potom to prešlo, ale az do súčasnosti ma tam sem tam v krku pichne. Nikdy som tomu nevenoval pozornosť. No a vraj si mám teraz riešiť ten krk, že toto moze byt ten problém. Tak začali vyšetrenia a procedúry s krkom. Stará záležitosť. Nedúfal som že sa to zmení. Nezmenilo. Ale vraj tam mám možno zápal, len ho nevidno. Tak som spojil jedno s druhým a rozhodol sa že ak mám v tele nejaký zápal, zničím ho raz a navždy hladovkou. Behom troch dní som sa rozhodol že si dám dlhodobú hladovku. Plán bol tak kolo 40 -47 dní, podla potreby. Ale chcel som ju co najviac skrátit, takže dĺžka hladovky bola od samého zaciatku len orientacným císlom. Vysvetlím. Vedel som ze i dlhodobejsia hladovka sa dá bez problémov zvládnut, kedze som uz jednu 30 dnovú mal. Je to len o chýbaní maškŕt". Už dlhšie som premýšľal že si dám zas hladovku. Ak neviete 7 mesiacov chodiť, stáť, celé nohy krútite ako sa len dá, len aby ste si odlahcili paty a lekári vám nevedia pomoct, lebo nemajú záujem, máte obrovskú motiváciu ! Len za vlozky do topánok som dal skoro 100e a to som investoval i do iného... Prípravu na hladovku som nemal vlastne žiadnu. Stravu mám dobrú. Takže k hladovke. Telo ako i zvieracie sa počas zimy pri nedostatku potravy jednoducho povedané prepne do núdzového režimu a začne čerpat zo svojich tukových zásob, ktoré má od prírody na to určené. Ludské telo používa 80 % vlastnej energie na trávanie. Vacsinou sú to dost veľké nezmysli co do seba nahádzeme. Kadejaké polotovary a hotové výrobky kde je viac zvýraznovacou chutí, zhustovadiel, umelín a kadejakého bordelu co má chutit ako prirodzená strava, nám tiez velmi zatazuje náse telo. Ak prestaneme prijímať potravu, máme tých 80 % energie na iné. Určite ste si všimli ako sa po najedení dostaneme do miernej únavy. Po týždni , dvoch sa PH v tele zníži. Na tento stav sú veľmi citlivé zápaly. Tým pádom všetké končia. So zápalmi sa vyplavujú z tela i vsetke skodlivé hleny a pod. Budem písať teraz o svojej terajsej 35 dnovej hladovke, nech sa dostaneme do obrazu... Postupne vysvetlím i tvrdenia lekárov. V žiadnom prípade sa tu nechcem ani chváliť a ani nič podobné ! Chcem len vyvrátiť nezmyslelné vyjadrenia lekárov o skodlivosti hladoviek. S hladovkami mám určite vacsie skúsenosti ako hocaky lekar co o nich nevie nic, len je naucený ich odsudzovať za kazdú cenu ! Uz v skolách túto tému zatracovali a nepodporovali. No prečo asi ? S hladovkou som začal 15.7.2013 pondelok, váha 80 kg. Uz na druhý, ci tretí den sa mi jemne znížil tlak. Pamatal som si to z mojej prevej hladovky. Len netreba rýchlo vstávať z postele a vybavené. Hlad mi ani moc nechýbal. Fyzicky som sa cítil dobre, mal som navyse usetrenú energiu co mi nemuselo telo trávit potravu. Ludské telo ako i zvieracie, má tuk. Ten pri nedodávaní potravy slúži na výrobu všetkého čo telo potrebuje. Telo z neho vyrobí len a len to čo potrebuje na chod orgánov. Minerály, vytamíny, dodá telu potrebnú energiu, jednoducho všetko potrebné. Ak už sa zásoby tuku mínajú, začína telo používať všetko nepotrebné co je v tele nazvyš. Kadejaké výrastky, nepotrebné staré tkanivá, bunky, jednoducho všetko nadbytočné, zlé. Zdravého sa nikdy nedotkne ! O to sa príroda postarala dokonale! Urcite ste videli napr. vlka ako je po zime chudý na kosť. Bezne sa stava ze i dva mesiace nic nezozere. I po dvoch mesiacoch dokaze rovnako rychlo behat ako i na prvy den ked sa najedol den predtym. Po cely cas cerpal z tukovych zasob. Nebol ani malatny, ani neodpadaval, ani mu neubudalo zo svalstva a ani nemal lekarsky dohlad. Nemal ho kto strasit a odrádzat od hladovky. Alebo príklad divá hus. Letí cez more niekolko týždnov. Nemeni ani smer koli dezorientacii, ani neodpadava do mora ci pod. Ak náhodou stratí všetok tuk, az potom nasleduje svalstvo. Pre zivot dolezitych organov sa telo dotkne az na samom konci. Nam take daco nikdy nehrozí. Cielenu zdravotnu hladovku mame už dávno ukoncenu. Je rozdiel mať zdravotnú hladovku s jasným cieľom , ako hladomor pocas vojen, prírodných katastrofách a pod. Zopár lekárov sa vyjadrilo ze clovek uz po týzdni hladovania stráca svalstvo. Ste poculi aby hus doletela cez more vypasená ako prez zaciatkom letu a bola po dlhom lete bez svalstva ? Ako by letela ak by uz nemala svaly ? Alebo preco vlci po zime nebehajú vypasení s kopou sadla , a bez svalstva ? Tuk ich drzí na nohách ? Ak je v tuku taká sila, preco najlepší športovci sveta nie sú 100 a viac kilový ? Takým lekárom co trepú take nezmysli by som bral licencie. Ja videl po zime vlka, chudého kosť a koža. Mal len svalstvo a bol rovnako rýchly ako v lete, len mal málo tuku. Príde jar, ktorej sa dožije samozrejme zdravý, nažere sa, postupne priberie tuky ktoré počas zimy stratil a bude zas pripravený na zimné hladovanie. Bežná rutina v prírode. Prečo ženy a v prírode samice majú viac tuku ako muži a samci ? Je to geneticky dané ak by mali nosiť a vyživovať počas zimy, alebo inom nedostatku potravy vlastný plod. Ak divá zver behá i počas zimy za potravou, je to pud sebazáchovy. Nikdy nevie ako bude dlhá zima a aká tuhá. Preto potrebuje zásoby tuku stále doplnať. Ciel mojej hladovky ju bol skrátit na co najkratsiu dobu. Dovod boli myslienky na jedlo. Nech nemusím koli jedlu tolko trpieť". Viem ako som sa s tym trápil pri mojej prvej hladovke. V nicom som nemal vtedy problem , len mi chybalo jedlo. Nie zaludku, ale myslienkam co všetko by som si dal. Ak chceme aby mala zdravotná hladovka najväčší význam a aby bola najdokonalejšou očistou nášho tela, je nutné sa dostať s tukom na minimálne množstvo. Ak už má telo minimum tuku, vtedy začína byť hladovka najdokonalejšou očistou ľudského tela. Prečistia sa v tele i tie najjemnejšie tkanivá, bunky... Telo je tak dokonale a dôkladne prečistené ako ked sa clovek narodil. Každá jedna bunka je obnovená. Ako ked darca chodí darovať krv. Stále ma krv novú, nie prečistenú ako nedarca, ale novú. Niekde sa píše že bežnou 30 dnovou hladovkou si clovek predĺži život o 8 dní a dlhodobou do samého konca, takou ako som mal ja, kde sa už nedá v hladovaní pokračovať, tak az o 16 rokou. Hladovanie nie je nič ťažké vydržať. Postupne vysvetlím že prvý den hladovky sa cítime skoro rovnako ako na 30ty den. Vážne ! Pri dlhodobej hladovke ak už v tele neostane nič nepotrebné a choré, začína brať telo na prežitie zo svalstva. A vtedy je hladovka na konci a možme si dať prvú šťavu a pokračovať v nábehu na normálnu stravu. Takže o mojej hladovke. Aby som co najrýchlejsie spálil co najviac tuku, denne som absolvoval 5 - 6 hodinové túry a denne min hod. cvicil s cinkami. Bez výnimky kazdý den. V lese rýchlejšia chodza a v posilovni som sa taktiez nesetril, hoc som necvicil 20 rokou. Tak ako som vládal v túrach a v posilovni na prvý den, tak som vládal bezo zmeny i na 21 den. Podotýkam ze po celý cas som nemal ani raz svalovku, alebo jediný kŕč. Na 21 den mi skoncila dovolenka. Od 22 dna som bol trochu opatrnejší a absolvoval už len cca 3 hodinové prechádzky. Po celý čas hladovania som sa trochu stránil od kamarátou a civilizácie". Casto som bol v lese a chodil takmer denne k rodicom do hor. Bývajú v lese. Televíziu som nepozeral. Reklamy a filmy ma znervoznovali. Posledné dni hladovky ma ukludnovalo cítanie obycajných detských rozprávok. Vecer pri zotmení som nemohol spať a nemal som co robit, tak som si čítal. Spať som nemohol z dovodu, pretože mi stačilo denne spať 3 - 4 hodiny ! Trochu som mal problém s časom. Nemusíte chodiť do obchodu, jesť, spať a civilizácie" sa docasne vyhýbate. I preto som sa cítil pri túrach v lese výborne. Myslienky boli v harmónii s prírodou. Po celý čas hladovania a pitia len destilovanej vody som nemal okrem závratí pri rannom vstávaní z postele ziadne problémy. Pomalsie som vstával z postele a problém bol vyriešený. Telo cerpalo z tukou. Rovnako ako na prvý, tak i na 30 den bolo telo na tom rovnako. Stále ten istý tuk a stále rovnaké dodanie telu všetkého potebného. Tak ako mi z neho telo dodalo vsetko na piaty den hladovky, tak isto mi telo dodalo vsetko potrebné i na 30 den. Pre bezného cloveka je potrebné na jeden den cca 400 gramov tuku. Z neho si telo vyrobí čo potrebuje. Ak tuku máme cca 30 kíl, vieme v pohode prežiť 60 dní. Prežiť neznamená sedieť pred telkou ci prespať celý den. 400 gramov na normálny aktívny deň. Tak ako zvieratá. Ak i hladuje, je maximálne aktívne a stále hľadá potravu, alebo si chráni teritórium či stáži mladé. Od zhruba 13 dna po 32 som mal pri dýchaní dost zápach v prínosových dutinách a v ústach. Jazyk som samozrejme viac krát denne cistil od bieleho povlaku. Zápach akoby po skazených liekoch bol dosť intenzívny a dosť mi vadil. Ale kedze hladovka je ozdravná, je nutné s takými docasnými čistiacimi procesmi počítať. Cistil sa mi lymfatický systém. Na 32 den to z nicoho nic preslo a vedel som ze mám lymfaticky system dokonale precistený. Lekari sa vyjadruju ze clovek pri hladovkach moze neprijemne zapáchať. Samozrejme ze moze. Kazdemu sa cisti telo inak. Ja som sa takmer nepotil a absolutne nezapachal. Mne sa odtranovali skodlivyny viacmenej stolicou. Kazdý den dokladnym klistírom. To ze niekto zapacha a pod, je normálne. Ved predsa hladovka netrvá vecne ! Niekomu sa toxíny odstranujú stolicou, niekomu viac potením, niekomu viac dychom... Hladovka je ozdravná páni doktori" , netrvá večne ! Ak budem mesiac smrdieť ako tchor, vobec mi to nebude vadiť. Viem ze po hladovke budem zas zdravý a smrad zmizne ! Inak ten smrad pani dotori sú zväčša vaše lieky, ktoré sa teraz pri hladovke odstranujú z tela. Na zhruba 32 - 33 den ked uz som nemal na sebe takmer ziaden tuk, ma zacala vecer trochu boliet hlava. 34 den ma bolela sem tam i cez den a na 35 den ma bolela už celý den a i celkovo som sa cítil dosť nepríjemne. Vtedy som vedel že hladovka splnila účel , už nemá čo prečistiť, telo zacne cerpat zo svalou a že ju treba skončiť. Z povodnych 80 kg za 35 dní na 54,8. Začal som s mrkvovou šťavou. Po pár hodinách prestali bolesti hlavy. Dal som si ryžovú kašu a o pár hodín dusenú zeleninu. Do nejakých 12 -16 hodín od skončenia hladovky som sa cítil ako pred hladovkou ! Len s dvoma zmenami. S perfektne očisteným telom a minimálnym množstvom tuku. Jasné že som nevyzeral zdravo ci krásne :)) , ale to len preto, lebo som nemal tuk ! Ten zakrátko nadobudnem zas. Ozdravná hladovka nie je diéta ! Páni doktori" , nemýlte si to. Pri prvej hladovke som mal do 3 týždnov všetko ako pred zacatím. A nemal som ani o rok, a ani o 5 rokov viac tuku a ani menej ako pred hladovkou. Vsetko sa to dá do povodneho normálu, mozno lepšieho. Urcite nie horsieho. Pri tejto poslednej 35 dnovej hladovke som mal v jednom týždni po skoncení, tiez z povodnych 80 kg v pondelok 54,8 kg a o tri dni som bol v posilovni na dokaz ako vládzem ( vid video s popisom ). Taktiež v tom istom týždni som sa už ako 63 kilový ( +8 kg ) zúčastnil Královského mtb cyklomaratonu a z 97 pretekárov som skoncil 14ty ! Dokazom sú fotky výsledkovej listiny v albume. A to som nesedel na bicykli 6 týždnov. Hned na druhý den som sedel zas na bicykli asi 4 hodiny. Vsetko bez problémov. Dávam to tu preto, aby som vyvrátil tvrdenia niektorých lekárov" o skodlivosti hladovky. Vobec mi nejde o chválenie ci prehánanie o zdravotnej hladovke ! Ak by som nemal svaly, mal znicené hladovaním orgány a pod. , ako by som to na pretekoch vsetko zvládol ? Ak by som mal znicené orgány ako tvrdia lekári, ako by som sa dokázal tak rýchlo zregenerovať a na druhý den sadnúť zas na bicykel ? Hladovku zvládne každý, bez rozdielu veku, váhy a zdravotného stavu. Nikde nie je napísané ze kazdý musí chodiť do posilovne a denne 6 hodín cviciť. To ani náhodou. Niekto musí prejsť rýchlou chodzou 6 hodín a niekomu stačí hodinka pomalej chodze a spáli rovnaké mnozstvo tuku / energie. Ide aj o genetiku a i o trénovanosť jedinca. I v prírode nie je kazdé zviera rovnaké a pritom kazdé vie prezit o hlade bez vacsích problémov. My máme s hladovaním jasný ciel a vieme sa teplejsie obliecť, pridať na kúrení a vieme že hladovka raz skončí a budeme fit. Netreba pocúvať kadejakých mudrcov co o tom nic nevedia a rád majú na rozdávanie. Teraz o mojom zdr. stave už po terajsej 35 dnovej hladovke. Pri otáčaní krkom necítim ziadne bolesti. Moje chodidlá ma bolia menej. A teraz zaujímavosť. Po skončení mojej hladovky a zverejnení v médiách som navstívil zas lekára. Iného. Neviem ci preto ze o mne vedeli z médií , alebo sú to lekári bežne svedomití, ale na patách mi nasli po 9 mesiacoch konecne obycajné ostrohy. Tvrdil som to 7 mesiacov dvom lekárom že tam musí byt mechanické poskodenie, ale nikoho to nezaujímalo. Len ma posielat na kadejaké procedúry ktoré boli bez riadneho vysetrenia dopredu zbytocné ! Hlavne ze poistovne preplácajú ! Na rtg nálezy asi pozerali so zavretými očami. Aj takým lekárom sa treba zveriť ? ...ako všade dementujú o hladovkách lekári. Alebo doktorke zo sídliska darg. hrdinov v Košiciach ? Tri dni po skoncení mojej hladovky som este nevedel ze na pate mám ostrohy. Volal som do zdr. zariadenia a opísal doktorke aké mám problémy. Objednala ma o tri dni na rázové vlny, jedna noha 40 e. Robí to mimo ordinacných hodín. Má to ako prilepšenie. V ten istý den ako sme sa dohodli ze prídem ma videla o pár hodín ohladom hladovky v Korzári a i v TV JOJ. Na druhý den jej volám že platí moja návšteva u nej a ihned ma zrusila. Vraj ten stroj je len a len ak mám ostrohy a ja ich vraj nemám, tak je pre mna ten prístroj zbytocný ! Ja jej na to že som jej to všetko hovoril. Rozhovor ukončila rázne, že nemá na mna už cas a nech si nájdem iného lekára co mi to riadne vysetrí a zlozila mi ! Tak i takých máme lekárov. Dopredu vedela ze mi tie procedúry nezaberú, narozprávala mi ako to určite zaberie a objednala ma. Chcela len moje peniaze. V robote by som sa zas napocuval.... Zas niekde bol a zas nic, hypochonder jeden. Ani sa nedivím kolegom. Celú jar som behal po lekároch a procedúrach. Je mi to luto , ale niektoré veci nevieme zmenit. Dalej. Malé podkozné tukove gulky ktoré má pod tukom asi kazdý a daju sa odstranit len chirurgicky, len ich mame často schované a nevidno ich. Tak väcsie sa mi zmensili na skoro spendlikove hlavičky a tie malé zmizli celkom. Telo ich použilo na prežitie dolezitejšieho". A to je len to čo je vidieť voľným okom. Aké očistné procesy muselo telo narobiť vo vnútri tela ? 6 lekarov co mi operovalo prínosové dutiny , tak 5 z nich mi tam narobilo paseku a kadejake jazvy. Dutiny boli uz po siestej , uspesnej operacii viacmenej dobré, ale nikdy neboli celkom priechodné. Teraz ich mám krásne volné. Hladovka všetko nepotrebné vstrebala , použila. I jazvy uhladila. Vid video s popisom. Týžden po skoncení hladovky som si bol dat zobrat krv na kontrolu. Mierne zhoršené pečenové testy, mierne znížená výroba krvi, mierne zvýšená ochrana tela , kyselina močová dobrá. Vsetko som si doma dokladne nastudoval, kazdé jedno císlo a jeho význam. Co sa týka tlaku pocas hladovky. Nevidím dovod aby telo v núdzovom rezime pumpovalo tlak do 120 ak mu stačí 105. Tabulky robia ludia s napchatými bruchami a nie pocas hladovania. A krv ? samozrejme ze pecen horsia. Vsetke toxické látky šli ňou. Jasné že sú výsledky horsie. Výroba krvi ? Telo vyrába železo a všetkého pre krv, tolko kolko treba. Ak telu stači železo 10,4 ( tak som mal ja ) nemusí mať ako je v tabulke 10,6 - 28,3. Telo je v núdzovom režime a nebude plytvať kde netreba len preto, aby boli tabuľkové hodnoty akurátne ! Obrana tela ? Mal som vyssie hodnoty. No samozrejme. Telo dáva do obrany, ochrany co mozno najviac. Prvoradé je ochrániť telo pred vírusmi , bacilmi a pod.... Ak by telo ochorelo pocas hladovania, bolo by to dosť vážne. Preto tá maximálna ochrana. Prirovnávať to k opevneným hradom kde boli múry 8 metrové a vnútri zopár civilou a vojakov je asi zbytočné. Tiež bola základom dokladná ochrana, aj ked vnútri už taká sila nebola. 5 dní po skončení hladovky som bol na kopec zmrzliny. Prisla chuť. Ihned ma rozbolelo hrdlo. Smiešne , ale ono ma do 5 hodín prestalo bolieť. Myslím že to svedčí o perfektnej ochrane / obrane tela - imunite. Preto v krvi tie vyssie hodnoty. O dva dni som bol na zmrzlinu zas a už ma hrdlo nerozbolelo. To bol týžden po skončení hladovky. Co sa týka pečene. Ak je zdravá, nadlimitné výkyvy ALT či AST z rozboru krvi nemusia byt práve o jej stave. Niekedy ako i v mojom prípade neboli ani len orientačné ! Pred mojou poslednou siestou operáciou som este nevedel ze spoznám doktora co ma fakt dobre pooperuje a v lekárni som sa dal pani lekárničkou nahovoriť na Wobenzim. Stále som sa trápil s dutinami, mám tam zrejme zápal a mám to vraj chronické. Vraj mi urcite pomoze wobenzim, ale ak ho budem brat aspon 5 - 6 mesiacov a velké dávky. Za vtedajsích 18ooo korún ! ( 6 x 800 tb ) som kúpil tablety. Uz som ich bral asi dva mesiace, ked som spoznal doktora co mi konecne dá doporiadku dutiny. Spravil som si predoperacné vysetrenia a pecenove ALT - AST som mal viac ako 3 ! Pri cisle viac ako 2,5 ma pecen vážny zapal a deštruktívne problémy, ktoré riesi lekár specialista. Ten nevedel kde je problem a už sa to neriesilo pretože ma ined prijali do nemocnice. Kedze som tam mal známeho doktora co ma mal konecne zbavit problémov s prínosovými dutinami, prijali ma trochu na risk. Operácia súrila , pretože mali do týždna zavriet natrvalo operačné sály a doktor ktorý mi chcel fakt pomoct, mal mat uz len ambulanciu. Kazdý den mi brali koli zlej peceni krv. Ráno i večer. V pondelok pri prijatí do nemocnice bolo dokonca ALT a AST viac ako 4 ! Odbornici vedia co znamena toto cislo. Je to uz celkom odpísana pecen. Lekari nevedeli co somnou. Vsetko výsledky dobré, len pecenové veľmi zlé. Operovať či neoperovať ? Prvým dnom v nemocnici som si spomenul na pomarancove tic-tac. Mal som vtedy asi pred dvoma rokmi doma tabulku s nebezpecnymi E-čkami. Farbivo na tych tic-tacoch malo tie najhorsie Ecka - pisane tam bolo že rakovinotvorne ( inak už ich robia svetlučké. Asi si to všimlo viac ludí ). Tablety wobenzim mali podobnu farbu i chuť. Hned od prveho dna v nemocnici som si ich dokladne umyval od farbiva a az tak bral . Denne som bral tusim 3 x 20 Tb. Lekarom som to hovoril, ale vraj to nemoze byt z tabliet, vraj tie su prave na taketo učely. Ano , ale nie asi v takom množstve ake som bral ja. Nemal som ich docasne brat. Potajme som ich zbavene farbiva bral nadalej. V malom množstve zrejme neurobia nič, ani nepohoršia a ani nepomozu. Ako polovica pripravkov v lekarnach. V nemocnici nevedeli co somnou. O 5 dni mali zatvarat nemocnicu. Krv mi brali rano a vecer ! Zázračne mi pecenove hodnoty zo dna na den klesali. O 5 dni som mal z povodnych 4,3 ALT a AST už dačo cez jedna a mohli ma ihneď operovať ! Neuveriteľné ? Ale je to tak ! Záznamy sú. Bol som posledný pacient vo vojenskej nemocnici. Mna odoperovali a zamkli sál. Vonku už stála TV Markíza aby to dala do správ, že operačné sály vo vojenskej nemocnici v Košiciach skočili. Tak také sú výsledky krvi orientačné. Pozdravil by som i pani lekarničku. Určite mi poradila tie dosť drahé tablety aby mi pomohli a nie preto, aby na mne zarobila :)) A rada výrobcovi wobenzimu. Spravte niečo s tým farbivom, či už sa stalo ? Dva týždne po skončený mojej hladovky som bol na odber krvi zas. Vsetko už bolo takmer v norme ! Stále sa cítim rovnako veľmi dobre, sportujem a nemám ziadne problémy. Ešte k mojej hladovke. Denne som pil asi 3 litre destilovanej vody. Ak boli max horúčavy tak trochu viac. Postupne som pil menej, znizovala sa mi váha a stacilo mi i skoro dva litre denne. Viac netreba pit , nech sa moc nezatazuju ladviny. Preco destilovanu vodu ? Vyrabal som si ju pristrojom na to urcenym. Normalna voda obsahuje mineraly. Tie su nielen vo vode ale i v zemi. Su to anorganicke mineraly , ktore vie len rastlina fotosyntezou premenit na organicke - prijatelne pre telo. Anorganicke mineraly z mineralok telo nevie prijat vobec ! Tieto mineraly sa hromadia v tele vo forme zlcovych ci mocovych kamenov, upchavaju cievy a pod. Potom vypotime len destilovanu vodu a sol. Neda sa vyrobiť organicky mineral a ani vitamin. Niekde je vodovodná voda veľmi vhodná na pitie a z minerálok v obchode je najvhodnejsia tá, co je urcená pre dojčatá, alebo stolová voda. Posledné roky je moznosť takú vodu kúpiť od takmer kazdého výrobcu. Majú málo minerálov. Zrejme malé deti co pili tie dost mineralizované vody zacínali mat mocové kamene a pod. , tak vyrobcovia zacali i s takou variantou. Preco bohatí ludia a vrcholoví sportovci pijú vodu z ladovcou ? Je drahá , ale je to vlastne destilovaná voda. Nás obyčajných ludí všade kŕmia nezmyslami o potrebe minerálov z minerálok ci mineráloch a vitamínoch z lekární a pod. V lekarni je vit. C zo sipok, prírodný, ako je na obale. Na jednu krabicku za 5 e pouzili tonu šípok ? Vsetko je to len chémia ktorú telo nevie prijať. Radsej papajte viac ovocia a zeleninky. Ak vám lekár zistí že máte napr. málo zeleza, telo nebude ako dovtedy príjmat z potravy 1 % zeleza, ale zapne sa psychika a z potravy zobrerie vsetko zelezo co sa len dá. Po mesiaci budete mat zeleza v krvi dost, ale nie z lieku, ale z potravín. Je to to iste ako ked sa vojakom za vojny podaval aspirin a oni si mysleli ze beru antibiotika. A vojaci sa uzdravovali ! Preco som za 35 dni nemal ziaden kŕč , svalovku alebo hocičo iné ? Ved som nebral ani mineráli a ani vytamíny. Telo si ich vyrobilo a po druhé, nikdy si nic nenamýšľam. V roku 1993 som presiel za 10 dní na bicykli 1830 ! km. Boli sme dvaja. Ja amater, len dva mesiace venujúci sa cyklistike + kamarát, bývalý cyklista. Z Kosic do Norska. Bezna strava a ani jeden krc po celú dobu. A preco som tak vládal ? Lebo som nepremýslal nad tým prečo by som nemal vládať a pod. Jednoducho som makal a basta. Vsetko je to len a len v psychike. Ja si nikdy nic nevsugerúvam, neverím reklamám a verím len sebe. Samozrejme ze názory si vypocujem vselijaké, ale bez zaujatosti a s triezvou hlavou si potom na vsetko spravím stále ten vlastný. U druhých som sa v živote vela napocuval. Joj, musim si dat rýchlo jontový nápoj, alebo nejaké minerály, lebo budem mat kŕč. Už dopredu si to veľa ludí vsugeruje. Tak ako s hladovaním. Ak sa nenajem , umrem, bude ma bolieť hlava, nezaspím, bude ma bolieť brucho a tak dalej a tak dalej.... Ako píšem, všetko je to len o psychike. Netreba len bezhlavo veriť lekárom, lekarnikom, reklamam.... Vsetko je to len o biznise. Mam dobru kamaratku s ktorou som sa pred par dnami dohadoval o krcoch. Vraj nemam pravdu. Nakoniec mi dala za pravdu. Chodí pravidelne behať. Stále ked ide dole kopcom, chytí kŕč na jednej nohe. Stále ! Raz si zobrala na uši prehrávač hudby. Uz ked bola doma, spomenula si že dole kopcom ten krc nemala. Prvý krát ! ....pocuvaním hudby zabudla ze ho má mať. Nakoniec priznala ze mám pravdu. Nepočul som nikdy aby nejaké domáce či iné zviera malo kŕč, alebo niečo podobné A co sa týka jedno, dvoj , troj ci viacnových hladovkách ? Je to ako ked sa cistí dialnica pocas premávky. Nikdy ju firma dokladne nevycistí, ale ak odstavíme autá, firma môže naplno a dokladne vycistit kazdý centimeter. To isté sa deje v nasom tele. Prestaneme na den ci viac dní príjímať potravu, budeme len piť( nemyslím destilovanú vodu ), tak telo konecne nemusí venovat skoro všetku energiu na spracovanie potravy a zacne si robit poriadok na ktorý predtým nemal nikdy cas. Imunitný systém vám isto podakuje. Ak zacne boliet brucho ci pod. , je to len dobré znamenie, telo si tam tiez robí poriadok. Este tu budem co to doplnať. Je dobré si tu vsetko precítať i pozriet všetké videá. Dozviete sa napríklad kto je tá pani co zastupuje zdravotníkov a v TV joj sa vyjadruje negatívne o mojej hladovke. Preco o hladovke z jej úst tolko negatív ? ! Azda len tolko ze je zároven zástupkyna riaditela v železničnom zdravotnom zariadení v Košiciach a súčasne i poslankynou mesta Košice. Chodím na zasadania mestského magistrátu, pretože som proti ťažbe Uránu 5 km od Košíc a chodím to tam dávať i najavo a táto pani tam okrem iného obhajuje ťažobnú firmu a vysvetľuje ako sa len dá, že ťažba je pre mesto bezpečná. Neviem čo zatiaľ z toho profituje , ale určite to nehovorí len koli tomu že miluje urán a chce mať rádioaktívnu podu a okolie 5 km od Kosíc. Jednoducho myslí do budúcnosti. Pacienti sa budú hrnúť jedna radosť. A takýto zaujatí doktori sa v médiách vyjadrujú o hladovkách a ludom vymývaju hlavy nezmyslami o ich skodlivosi a pod. Nejde mi len o zdravie ludí, ale o viac vecí súčasne. Kto chce vediet viac o planovanej ťažbe uránu v Košiciach, tak na FB. Uran Kosice Stop
Posted on: Wed, 25 Sep 2013 18:43:54 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015