Alimentos e bebidas escolhas saudáveis que podem tratar, curar diabetes tipo 2 Quarta-feira outubro 16, 2013 por: Jonathan Benson, colunista tags: diabetes tipo 2 , prevenção , alimentos eTrust Pro Certified 704 Delicioso 11 Compartilhe este artigo (NaturalNews) O diabético média é mais do que provável que acostumado a ouvir tudo sobre os tipos de coisas que ele ou ela deve não ser comer e beber. Mas quantas vezes são diabéticos aconselhados sobre o que pode, e deve , ser comer e beber, especialmente como esses alimentos pertencem ao tratamento e até mesmo reverter o diabetes? Há uma série de alimentos e bebidas que podem realmente ajudar a curar o diabetes tipo 2, se apenas o sistema médico convencional entendido e estava disposto a compartilhar esse conhecimento crítico com o público. Mas desde que esta informação permanece em grande parte obscura, gostaríamos de aproveitar a oportunidade para compartilhar um pouco do que aqui para o seu enriquecimento. Segundo Ecologia corpo , a causa da diabetes tipo-2 é um desequilíbrio na flora intestinal, que é marcado por uma levedura infecção sistêmica conhecida como candidíase. E a única maneira de eliminar eficazmente a infecção por via sanguínea, do tipo, é para alimentar o seu corpo com os nutrientes e probióticos que necessita para recuperar o equilíbrio. Então, aqui estão algumas dicas úteis para comer e beber o seu caminho para uma vida livre de diabetes tipo 2: Coma mais vegetais verdes folhosos . Uma vez que eles são altamente alcalinizante e limpeza, vegetais de folhas verdes são uma ótima fonte de alimento que irá alimentar seu corpo as vitaminas, minerais e outros nutrientes de que necessita, e ajudar a restaurar um equilíbrio do pH em seu sistema. Ambas as funções vão ajudar a livrar o corpo de leveduras tóxicos, e criar condições para que o açúcar no sangue está devidamente regulados e equilibrados. couve, couve, bok choy, espinafre, repolho verde, nabo, rúcula, couve de Bruxelas, acelga, mostarda e brócolis são grandes exemplos de vegetais de folhas verdes que ajudam a luta do diabetes e restaurar a saúde vibrante. Quanto repolho, brócolis e outros vegetais crucíferos, é tipicamente melhor comer estes suavemente no vapor, cozidos, ou cozidos, como este processo torna mais digerível e também destrava muitos de seus nutrientes mais potentes. Comer mais vegetais do mar . Algas e outros vegetais do mar são embalados com dezenas de minerais e outros elementos que são absolutamente vitais para manter o bom fluxo e transporte de oxigênio por todo o corpo , normalizando o sistema nervoso e estimular o crescimento, manutenção e reparação de tecidos e ossos . Nori, kombu, wakame, hijiki, dulse, arame, e agar são todos excelentes exemplos de vegetais do mar que combater a obesidade, melhoram a digestão, regular o açúcar no sangue, e equilibrar os níveis de ácidos graxos no organismo. Algas marinhas anti-inflamatórios também efetivamente desintoxicar o sangue, a função da tireóide equilíbrio, melhorar os níveis de energia, e promover a regulação hormonal adequada, entre outros benefícios. ( bodyecology/articles/8_healthy_seaweeds.php ) Comer mais sal do mar celta e outros sais de terras ricas em minerais . Embora muitas vezes demonizado na cultura moderna, o sal é, na verdade, um nutriente vital que, como vegetais do mar, é carregado com poderosas minerais. Mas o tipo de sal que promove a saúde não é normalmente encontrado em saleiros e alimentos processados, mas é conhecido por nomes como Celtic sal marinho, sal rosa do Himalaia, e espectro total sal marinho. ( naturalnews/028724_Himalayan_salt_sea.html ) Celtic sal marinho, em particular, que é cuidadosamente recolhido e fresco do mar Céltico preservado, fornece seu corpo com um espectro completo de minerais e outros elementos naturais que promovem adrenal e saúde da tireóide, aliviar várias condições da pele, promover a imunidade, aliviar o congestionamento, a combater alergias e alcalinizar e purifica o sangue. Celtic Sea sal também ajuda a melhorar a regulação do açúcar natural do sangue eo metabolismo. Consumir mais vinagre de maçã . Esta substância milagrosa pode ser tomado em linha reta, ou adicionado a sucos de frutas e outras bebidas. Mas não importa como você optar por tomá-lo, o vinagre de maçã é um poderosamente eficaz - remédio natural para - e muito barato diabetes tipo 2 e muitas outras condições comuns. E dependendo do seu nível de tolerância para o seu sabor picante, vinagre de maçã é bastante simples de incorporar em sua rotina diária. Numerosos estudos têm mostrado que vinagres e, especialmente, vinagre de maçã, ajudar a diminuir tanto o jejum e os níveis de glicose no sangue pós-refeição. A presença de ácido acético do vinagre também ajuda a evitar a absorção de certos açúcares e amidos nos intestinos, permitindo-lhes passar sem afetar negativamente os níveis de açúcar no sangue. Beba leite de coco mais fresco, água de coco . Esqueça o açúcar e, mesmo sem açúcar, bebidas freqüentemente recomendada por especialistas em saúde tradicionais como seguros para diabéticos quando consumido com moderação. Água de coco natural, que é rico em energia de aumento de eletrólitos e sódio natural, é uma ótima alternativa para bebidas esportivas convencionais, sucos de frutas processadas, e, claro, bebidas refrigerante. potássio, sódio, cloro, magnésio, cálcio, fosfato, bicarbonato e sulfato de todos compõem o perfil nutricional da água de coco, o qual é o líquido semi-translúcido naturalmente encontrada no centro de um coco. Esses eletrólitos são vitais para a re-hidratação, e eles também agem como um tipo de célula de alimentos para facilitar a comunicação entre as células e função. Ao contrário dos esportes artificiais e bebidas energéticas, que são carregados com as vitaminas sintéticas e corantes de alimentos, água de coco contém açúcares que ocorrem naturalmente que são perfeitamente equilibradas com os eletrólitos, vitaminas e minerais também presentes. Beber água de coco em vez de coisas como o Gatorade, por exemplo, vai garantir que seu corpo permanece hidratado, mas também estável no departamento de açúcar no sangue. óleo de fígado de bacalhau, manteiga crua, ghee, chucrute, aloe vera, chá verde, nopal cactus, canela , pimenta caiena, kombucha chá e gengibre são todos os alimentos benéficos para os diabéticos também. Para saber mais sobre o que tem ajudado outras pessoas a tratar e até mesmo curar o diabetes tipo 2, visite o Clinic Terra : earthclinic/CURES/diabetes.html Fontes para este artigo incluem: bodyecology . com Learn more: naturalnews/042515_type-2_diabetes_prevention_foods.html#ixzz2hugMhNbz
Posted on: Wed, 16 Oct 2013 19:04:08 +0000
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