Berbahagialah! Buatlah Orang Lain Bahagia! Supaya Anda merasa bahagia, bertingkahlah seperti orang bahagia! Sama seperti Anda dapat memikirkan cara untuk bertingkah laku dengan cara yang baru, maka Anda juga bisa berperilaku untuk menghasilkan cara berpikir yang baru. Bersemangat! Agar bersemangat, Anda harus bertindak dengan penuh semangat. Tersenyumlah pada diri Anda sendiri dan pada dunia. Anda pada akhirnya akan mengalami rasa bahagia dan semangat yang akan terlihat dengan sendirinya tanpa Anda harus memusatkan pQrhatian padanya. Orang lain bisa mengenali orang yang positif (dan mereka senang berada di dekatnya). Perubahan kualitas hidup Anda ini terjadi ketika Anda menyingkirkan pikiran negatif dan menjaga agar pikiran, memori, dan pengalaman Anda selalu baik, bermanfaat, dan membangun. Menjaga sikap yang penuh kebahagiaan ini juga sangat mudah karena berpikir positif sama mudahnya dengan berpikir negatif. Jika Anda harus khawatir, khawatirlah secara positif. Dalam buku laris Psycho-Cybernetics, Dr. Maxwell Maltz mengajak pembacanya untuk memiliki "kekhawatiran yang membangun". Ia mengatakan bahwa khawatir berarti berpikir tentang apa yang mungkin terjadi tidak sesuai rencana, dan penangkal untuk perasaan ini adalah dengan secara sadar bertahan pada hal-hal yang sesuai rencana. Berikut ini adalah dua peraturan sederhana untuk mengikuti kekhawatiran yang membangun. Tuliskan dalam kartu dan bawalah kartu ini dalam kantong Anda sebagai resep untuk kekhawatiran: 1. Hal terhebat yang mungkin terjadi dari tantangan ..... ini adalah...... 2. Ini mungkin terjadi. Bagaimanapun juga sangat mungkin jika ...... benar-benar terjadi. Secara periodik, tambahkan takaran optimisme Anda dengan peraturan ini. Bayangkan hasil seperti apa yang Anda inginkan dan masalah Anda. Lalu, putar ulang pikiran ini di kepala Anda, sambil secara bertahap menginternalisasi perasaan kep5rcayaan diri dan keberanian. Maltz percaya bahwa pikiran bawah sadar tidak bisa membedakan pengalaman nyata dengatiimajinasi. Untuk mempraktikkan teori ini ia menyarankan. sebuah latihan: Tentukan sebuah periode waktu setiap hari saat Anda bisa menutup mata Anda dan membayangkan tujuan Anda. Bayangkan din Anda sudah meraih tujuan ini. Bayangkan bagaimana rasa, bau, dan bentuknya ketika Anda berhasil mencapai tujuan ini. Ketika Anda merasa diri Anda berpikiran negatif, segera perintahkan din Anda untuk menghentikannya. Lalu, gantikan bayangan scram ini dengan gambaran mental tentang apa yang benar-benar Anda inginkan terjadi dalam hidup Anda. Cobalah ini. Pasti berhasil! Napoleon Hill dan Michael J. Ritt, Jr Keys to Positive Thingking
Posted on: Thu, 19 Sep 2013 18:46:15 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015