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CROSSFIT FACTOR Carretera Nacional No. 1100 • 64988 Monterrey Teléfono 01 81 1934 4080 Dirección de correo electrónico info@crossfitfactor Descripción Que es CrossFit? Movimientos funcionales, constantemente variables, ejecutados a una alta intensidad. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo: 1. Resistencia cardio-respiratoria 2. Fortaleza (Resistencia Muscular) 3. Fuerza 4. Flexibilidad 5. Potencia 6. Velocidad 7. Coordinacion 8. Agilidad 9. Equilibrio 10. Precisión Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico, que combina Levantamientos Olímpicos, Movimientos Gimnásticos y ejercicios Metabólicos (Cardio). https://facebook/photo.php?fbid=339945039459608&set=a.339945029459609.1073741833.339017159552396&type=3&theater
Posted on: Mon, 02 Dec 2013 07:40:09 +0000

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