DICAS DE MUSCULAÇÃO Continuamos falando sobre saúde e qualidade de vida e MUSCULAÇÂO, por isso vamos treinar, Venham treinar conosco na, Academia Acad Tkd Marques, onde encontraram MUSCULAÇÃO, JUMP, TAIKONDO, MUAY THAI. Venham conferir nossas promoções familiar. DICA de hoje: É um Alerta para todos Vamos CONTINUAR falando sobre os efeitos dos Anabolizantes. OS PERIGOS ENVOLVENDO O USO DE ESTERÓIDES. Continuação..... ..... 13. HEPATOTOXICIDADE Quase todos os esteróides causam lesão no fígado¸ sendo que os 17 alpha-alquelados são os mais tóxicos pela dificuldade de processamento. A maior parte das lesões promovidas no fígado são reversíveis tão logo que o uso do medicamento seja interrompido. Porém¸ efeitos mais sérios como icterícia somatizada pelo amarelamento da pele¸ das unhas e branco dos olhos é um sinal para imediata interrupção do medicamento e procura de orientação médica para monitoração das funções hepáticas. Acredita-se que o uso de evening primrose oil reduz a lesão hepática por repor no fígado ácidos graxos depletados pelos 17 alpha-alquelados. Os outros hepatoprotetores têm eficiência ainda duvidosa. 14. PROBLEMAS DE TENDÕES E LIGAMENTOS Sob o efeito de esteróides anabólicos o músculo se torna mais forte pelo aumento no tamanho das fibras musculares e pela maior retenção de fluídos. Ocorre que muitas vezes esse aumento de força é desproporcional à capacidade de adaptação dos tendões e ligamentos (terminações que conectam o músculo ao osso) que têm esse processo mais lento. Em decorrência disso¸ muitos atletas experimentam inflamações¸ inchaço e até ruptura de tendões e ligamentos. A única forma de evitar esse problema¸ que pode retirá-lo do cenário por semanas ou meses¸ é obter ganhos progressivos e incluir periodicamente exercícios de alta repetição em seu treinamento com o objetivo de fortalecer os tendões. 15. CÂNCER A mídia gosta de coisas fortes e emocionantes¸ sempre que podem associam o uso de esteróides anabólicos com o desenvolvimento de tumores cancerígenos. Na verdade¸ esse parece ser um problema bastante raro e mais associado com as drogas orais que são metabolizadas no fígado com mais dificuldade. A oximetolona e a fluoximesterona estão entre as mais tóxicas. De fato¸ aúnica maneira de ficar menos exposto a doença é evitar as drogas orais e fazer exames periódicos em seu médico.Pessoas mais analíticas quanto mais vivem¸ mais se certificam do comportamento social como previsível. Toda vez que fico doente¸ o que é raro¸ morro. Sei que o meu resfriado vai se tornar câncer e acabará me matando. Se desapareço por 2 ou 3 dias ou perco uns 5 quilos logo surge o comentário que estou muito doente por abusar de esteróides¸ e que meu pai¸ que é médico¸ está cuidando de mim. Alguns idiotas¸ incluindo uma professora da Universidade local¸ falam que é por causa dos “asteróides” tamanha a ignorância¸ para estes talvez seja possível injetar a Lua no sangue ou comer um pedaço de Saturno. Se for computar já tive vários cânceres e já fui a óbito várias vezes. Sei que muitos de vocês já sofreram com esse tipo de calúnia que só tem como objetivo causar alarde e nos degradar. Normalmente¸ lá estamos nós de novo em alguns dias incomodando os babacas e recalcados de plantão. Estudamos alguns efeitos colaterais mais comuns¸ mas não pensamos nos possíveis efeitos em longo prazo. Na realidade¸ várias enquetes já concluíram que verdadeiros atletas não se incomodariam em viver alguns anos a menos em troca de algumas medalhas. Creio que várias garotas¸ também¸ optariam viver alguns anos a menos em troca de beleza e juventude. Nem precisamos projetar em longo prazo. Já imaginaram os riscos de cirurgias e tratamentos extremos de beleza¸ ou coisas que parecem tão simples como bronzeamento artificial¸ mas que pode desencadear câncer de pele? De qualquer forma é preciso mencionar que o uso prolongado de esteróides anabólicos pode reduzir a expectativa de vida¸ mesmo em pequenas dosagens pode ocasionar sérias conseqüências e afetar a longevidade mesmo após ter cessado a utilização da droga. Essa afirmação é séria e foi feita por Bronson e Matherne em estudo publicado no Medicine¸ Science in Sports Exercise 29.5 ( 1997 ): 615-619. Esse é um importante estudo¸ já que é o primeiro tentando medir o efeito de diferentes dosagens em longo período. O estudo foi realizado em ratos¸ obviamente¸ devido à similaridade de seu sistema fisiológico com o nosso. Em um grupo de ratos foi administrado alta dose de esteróides (20 vezes o nível fisiológico) a outro grupo dosagem média (5 vezes o nível fisiológico) e ao terceiro grupo não foi administrado droga alguma. Foram utilizados metandrostenolona¸ testosterona e cipionato de testosterona nos ratos pelo período de 6 meses consecutivos. Um ano após o início das dosagens 52% dos ratos aos quais foi administrado doses elevadas de esteróides estavam mortos¸ 35% haviam morrido do grupo de dosagem baixa e apenas 12% do grupo controle (aos quais não foi administrado droga alguma). Ainda¸ a autopsia nos ratos anabolizados revelaram tumores no fígado e rins e distrofia do miocárdio. Bem¸ alguns companheiros podem alegar que o estudo foi feito em ratos e não em homens e que outras coisas como treino e alimentação não foram controlados¸ e nem as drogas que combatem os efeitos colaterais. De fato¸ em homens¸ ainda¸ não sabemos as conseqüências em longo prazo¸ mesmo porque o uso abusivo iniciou-se na década de 1980 assim¸ teremos que esperar mais 10 ou 20 anos para melhores conclusões¸ até que usuários cheguem aos 50 e 60 anos de idade. Mesmo assim o alerta está dado. Esses são alguns dos efeitos colaterais mais comuns. De novo¸ a melhor forma de evitálos é não utilizar esteróides anabólicos. Espero que vocês tenham gostado desta dica. Até o próxima! — com Ailton Dos Santos Marques e Acad Tkd Marques.
Posted on: Mon, 16 Sep 2013 19:24:38 +0000
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