¿El olor de los libros lo duerme de inmediato? Estoy terminado de leer la investigación de Cody Blair (U. Texas), acerca de cómo los estudiantes aprenden, y encuentro 5 TÉCNICAS que pueden ayudar a las personas que sienten que “estudian mucho pero retienen poco”. Son recomendaciones prácticas que todos podemos seguir: 1. Dos minutos de emoción antes de estudiar. El cerebro no comprende por qué usted está emocionado. Si usted salta de la felicidad y sonríe por dos minutos el cerebro no comprende si usted se acaba de ganar la lotería o simplemente finge la acción, sin embargo, esta alegría psicológica genera endorfinas y eleva radicalmente su capacidad de aprendizaje. Podrá verse muy ridícula esta acción, pero resulta ser muy útil. En otras palabras, iniciar su estudio preocupado no le ayudará a retener información. 2. Convierta un gran trabajo en pequeños trozos: Cualquier persona se desmotiva o se derrumba cuando tiene frente un montón de trabajos y libros por leer. No piense en montañas de libros, piense en pequeñas granos de trabajo, No piense en leer los 7 tomos de una vez, piense solo en una hoja de cada tomo y luego anímese a sí mismo por lo leído. Vaya un paso a la vez. 3. Tenga un plan. Si no sabe por dónde empezar terminará mucho antes de iniciar. Las cebras en la selva tienen rayas blancas y negras para que los leones se confundan en su ataque, sin embargo, solo hasta que tienen una estrategia pueden abordar su presa. Defina un plan rápido y sencillo para que no pierda tiempo cuando esté frente a su trabajo. 4. Inspírese. Saque un momento para escuchar música, para bailar con un video de You Tube o ver una partido de futbol por ESPN. 5. Prepare su espacio de trabajo. No puede pensar si tiene un escritorio limitado en su espacio o lleno de facturas por pagar, o trabajos realizados en el pasado. Desactive distracciones y tenga a la mano comida y bebida si lo prefiere. Práctiquelas!! :)
Posted on: Sun, 28 Jul 2013 06:11:15 +0000
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