Gyógyító étolajok Sziasztok! Egy kis érdekesség az egészségünk érdekében! Olíva olaj Sok helyen ma is gyógyszer. Világossárga vagy zöld színű, könnyen emészthető olaj. Legértékesebb fajtája az extra szűz olívaolaj, ami az olívabo gyó első hideg préseléséből származik. Felhasználása igen széleskörű: saláták hoz, tésztafélékhez, sütéshez, főzéshez kiváló, fűszerolajokat is ebből érdemes készíteni. Előnyösen hat az érrend szeri megbetegedések, a trombózis és a magas vérnyomás megelőzésére, megóvja az érrendszert a meszesedéstől, meggátolja a zsírok lerakódását az erekben. Az olívaolaj melegít és gyógyít, areumatikus panaszoknál segíthet az olívaolajos masszázs. >> Tökmagolaj >> >> Intimbajok ellen. >> A színe sötétbarnás vagy zöldes, íze kifejezetten aromás. A népi gyógyá >> szatban húgyhólyag- és prosztatapanaszok esetén alkalmazzák. A férfiak, >> ha >> szeretnék megelőzni az időskori bajokat, akár már harmincéves korban is >> elkezdhetik fogyasztását. Hasonló módon a hölgyek is sokat tehetnek a >> húgyhólyagjuk érdekében, megelőzve a felfázást. Aromája miatt főleg >> salátákhoz illik, de kiváló kocsonyás ételek és hideg előételek >> készítéséhez >> is. Könnyen emészthető, védi a prosztatát >> >> Feketekömény-olaj >> >> A fáraók kedvence >> >> Az ókori hagyomány szerint általános gyengeség, gyulladások, >> bőrproblé-mák, >> női panaszok, megfázás és fejfájás ellen használták. A feketekömény-olaj >> különös bőrápoló hatását már Nofretete is ismerte. Manapság vízhajtóként >> és >> puffadásgátlóként alkalmazzák. >> >> Ligetszépeolaj >> >> Erősíti az immunrendszert >> >> Különösen a premenstruációs szindróma kezelésében, az anyagcsere >> szabályozásában és a véredények kitágításában hatékony. De jó eredménnyel >> alkalmazzák magas vérnyomás esetén, a koleszterinszint csökkentésére, az >> immunrendszer erősítésére, májkárosodásnál, elvonási tüneteknél, valamint >> hiperaktív gyermekeknél. Önmagában nem fogyaszt, de hozzásegít az >> optimális >> testsúly eléréséhez. >> >> Búzacsíraolaj >> >> A legértékesebb >> Aranybarna színű, gabonára emlékeztető ízű és illatú olaj. Különösen >> gazdag >> vitaminokban, ásványi anyagokban. Száz gramm búzacsíraolaj mintegy >> százötven >> milligramm E-vitamint tartalmaz, amely javítja a véráramlást, a szervek, >> izmok, szövetek anyagcseréjét, nagyobb teljesítőképességet és vitalitást >> kölcsönöz. A szívet és a vérkeringést megvédi a túlterhelés okozta >> károsodásoktól. Az E-vitamin féken tartja az idő előtti öregedési >> folyamatokat is. Bőrünk is profitál belőle: karbantartja a >> kötőszöveteket, >> sima és rugalmas lesz tőle a bőr, valamint serkenti a sejtek megújulását. >> >> Napraforgóolaj >> >> Sütésre kiváló >> A jellegzetes ízű hidegen sajtolt napraforgóolaj hatásos a daganatvédelem >> és >> a szív- és érbetegségek kezelésben. Gazdag A-, D- és E-vitaminokban, >> magas a >> linolsavtartalma, ez teszi könnyen emészthetővé és igen értékessé. >> Alkalmas >> salátákhoz, sütéshez, főzéshez. >> >> Lenmagolaj >> >> Csak salátához >> Kicsit kesernyés, vajra emlékeztető ízű, könnyen emészthető olaj. Hő >> hatására alkotórészeire bomlik, tehát csak salátákhoz szabad >> felhasználni. >> Mivel ehhez a lenmagot nemcsak sajtolják, hanem darálják is, a héjban >> lévő >> ásványi anyagok és ballasztanyagok is benne vannak, így kedvezően hat a >> bélműködésre. Alkalmas a rák, a szívbetegségek, gyulladásos >> megbetegedések >> kezelésére, meddőség megelőzésére, csökkenti a koleszterinszintet. A >> lenmagolaj könnyen megromlik! A hűtőszekrény ajtajában tartsuk! >> >> Szezámolaj >> >> Segíti a gondolkoldást >> Enyhe ízű, majdnem szagtalan olaj.Hidegen sajtolt, finomítatlan >> állapotban >> elsőrendű gyógyhatású szer. A mangán, nikkel és vas mellett a szezámmag >> olaja természetes antioxidánsokat is tartalmaz, ezért különösen sokáig >> eltartható. Normalilázlja a bélbaktériumok működését. >> >> Kukoricacsíra-olaj >> >> Könnyen emészthető >> Édeskés ízű, aranysárga olaj, amely gazdag A-, D- és E-vitaminokban. >> Jellegzetes, pikáns pattogatottkukorica-íze ideális salátaöntetek >> készítéséhez. Szójaolaj Harcol a rák ellen Semleges ízű, magas fehérje-, >> lecitin-és linolsavtartalmú olaj. Nagy mennyiségben tartalmaz növényi >> ösztrogént, ami fontos szerepet játszik a hormonális eredetű rákos >> megbetegedések kialakulásának megelőzésében. Tartalmaz még karotint és >> E-vitamint is. Tanácsos sötét helyen tárolni, mert a benne lévő vas és >> réz >> könnyen oxidálódik, így az olaj színe és íze megváltozhat. >> >> Mogyoróolaj >> >> Igazi fehérjebomba >> Az olaj intenzív mogyoróaromája minden >> >> élelmiszerhez is jól illik. Ugyanakkor kiváló bőrtápláló olaj is, amely >> számos különféle bőrápoló termék összetételében megtalálható. Nagyon >> magas >> az E-vitamin-tartalma is. >> >> Dióolaj >> >> Az agyműködésre >> Világosbarna, intenzív aromájú olaj, amely a benne lévő B-vitamin, jódós >> lecitin miatt az agy és az idegrendszer alapvető tápláléka. Rendszeres >> fogyasztása segít az összpontosításban. Sütésre nem alkalmas, mert hamar >> megég, de különösen a dióval gazdagított salátákhoz és édességekhez >> nagyon >> jól illik az íze. Gyorsan megavasodik, ezért felbontás után öt-hat héten >> belül el kell fogyasztani! >> >> Szőlőmagolaj >> >> Jót tesz a szívnek >> Magjait kipréselve kellemes, lágy csaknem szagtalan, világossárga olaj >> nyerhető ki. Ez az egészséges folyadék rendkívül gazdag linolsavban, mely >> karbantartja szívünket, keringési rendszerünket és flavonoidokban, amely >> segít a rák megelőzésében. Csökkenti a koleszterinszintet, érvédő hatású, >> jelentős E-vitamin tartalma szerepet játszik az izmok megfelelő >> működésében, >> a szívbetegségek megelőzésében. Használhatjuk főzéshez is, de természetes >> állapotában a legízletesebb. >> >> Mandulaolaj >> >> Édes és illatos >> A mandulaolaj a legelőkelőbb növényi olajok egyike. Hatásos a légúti >> lerakódások, tüdőgyulladás, hasfájás és székrekedés ellen. Igen kiváló >> hatású a száraz és érzékeny bőrre, ezért a bőrápoló kozmetikumok fontos >> alkotóeleme. >> >> Kenderolaj >> >> Hatásos ekcéma ellen >> A kenderolajat krónikus bőrbetegségek kezelésére használják. A dióra >> emlékeztető ízű olajból napi két-három kávéskanálnyi lenyelése, valamint >> az >> érintett bőrfelület bekenése gyerekek egész soránál eltüntette vagy >> csökkentette a vizkő foltokat.
Posted on: Fri, 23 Aug 2013 16:31:17 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015