Jste si jistí, že organismu denně poskytujete adekvátní - TopicsExpress

Jste si jistí, že organismu denně poskytujete adekvátní množství živin? Mnoho z nás, dokonce, i když se domníváme, že se stravujeme správně, nepřijímá každý den dostatečné množství vitamínů, minerálů a dalších živin. V dnešním hektickém světě často nemáme čas a příležitost konzumovat výživnou, vyváženou stravu a spoléháme se na zpracované potraviny a polotovary, které díky dlouhodobému skladování a použití pesticidů mají jen velmi nízký obsah živin. Program vyvážené výživy je tedy nezbytný, chceme-li dodávat organismu dostatek živin nezbytných k jeho každodenní optimální činnosti. Bohužel, moderní způsob života nás často nutí vybírat nesprávné potraviny, které dostatek důležitých živin postrádají. Odborníci doporučují konzumovat rozmanité potraviny z různých potravinových skupin, abychom organismu zajistili dostatek různých živin. Makroživiny jsou živiny, které organismus potřebuje v relativně velkém množství. Mezi makroživiny patří: sacharidy pro energii, protein pro obnovu a regeneraci svalů, "správné" tuky pro optimální činnost buněk a izolaci tělesných orgánů, vlasů a pokožky. Kromě makroživin jsou nezbytné mikroživiny: většina vitamínů a minerálů je klasifikována jako mikroživiny. Strava bohatá na ovoce a zeleninu vám pomůže zásobovat organismus dostatečným množstvím těchto mikroživin. antioxidanty pro imunitu a ochranu před volnými radikály, které poškozují buňky, urychlují stárnutí a jsou nebezpečné, protože můžou podpořit vznik rakoviny. Optimální činnost imunitního systému Stejně, jako je důležité konzumovat dostatek ovoce a zeleniny, je důležité pro podporu imunitního systému používat antioxidační doplněk. Jen tak se imunitní systém efektivněji vyrovná s negativními účinky volných radikálů. Volné radikály vznikají na základě působení mnoha faktorů, z nichž jmenujme alespoň cvičení, stres nebo znečištění a mohou být příčinou poškození tělesných buněk. Antioxidanty působí jako obrana proti negativním účinkům volných radikálů. Budete-li konzumovat potraviny s bohatým obsahem antioxidantů, jako jsou vitamíny C, E a betakarotén, dosáhnete vytvoření silného imunitního systému. A my, doporučujeme, chraňte si obranný systém vašeho organismu po celý rok! Lidský organismus potřebuje pro hubnutí a optimální kondici vyváženou stravu každý jeden den. Pokud se chcete dozvědět více o efektivním, jednoduchém, rychlém a individuálním řešení vašeho problému, vyplňte dotazník na snidejzdrave.cz/mikulcik

Could some one explain to me what family is cause it looks like i

It’s impossible to understand what childhood cancer does to a

(10000pcs) #4 X 5/8 Self-Drilling Screws Pan Phillips Drive Steel,

Apc, Please Get Serious By Dele Momodu Fellow Nigerians,

I miss my Grama.. Weve been talking about you a lot lately grama:(

Kai kurie autoriai „Naujojo amžiaus” dvasingumą laiko

Recently, l have encountered some Ministers/Pastors/Prophets so

AA Plays returns, this time we tackle the Call of Duty Advanced

DAMASKUS - Sebuah masjid di Suriah dilanda serangan bom. Insiden

As Robinson prepares for the 2014 Heath Harvest Festival heres a

I have the greatest idea for a horror game. Takes a lot of

Hi to all of you, Im new to this group and relatively new to

BeltsandStuds Man Women Black Snap on Belt For Buckle I wish

The old world must be removed to make way for a new world. There

Bronze to Diamond EP 21 - Fiora vs Irelia - How do you guys think

Dance me to your beauty with a burning violin Dance me through

De la liberté provisoire de notre frère Bara Gaye Nous

Phone Number : (201)

afară sînt douăzeci de grade şi totuşi pare mai frig de ce

Growth Model ;) To know the features of the Solow model is of

Para la banda de la quema!! xD One day by fire well all be ruled

1 Texh is looking for a highly motivated web developer