Multi se gandesc la visele lor si cum le pot implini , uitati cativa pasi prin care puteti sa va faceti visele realitate : 1. Verifica pretul psihologic al dorintei tale Se intampla sa ne dorim lucruri care contrazic modul de viata actual. Pe de-o parte ne putem dori mai mult timp liber, dar in acelasi timp dorim si sa avem o cariera cu care sa ne mandrim. Ne dorim sa avem un corp suplu, dar ne place si ciocolata. Fiecare lucru are si un “pret psihologic”. Cred ca e important sa verificam daca ne dorim cu adevarat lucrurile despre care spunem ca le vrem pentru ca uneori pretul e mai mare decat suntem dispusi sa platim. Aceasta clarificare ne pastreaza sinceri fata de noi si ne scuteste de lamentarile si frustrarile neimplinirii unor dorinte pe care nu suntem dispusi sa le traim in realitatea noastra de acum. Pot fi dorinte care, odata implinite, afecteaza echilibrul sistemelor din care facem parte. Poate ca dorinta de a incepe o afacere pe cont propriu ar afecta relatia mea de cuplu sau familia si atunci voi amana mereu acest plan. E important sa stim ce vrem pentru a ne putea concentra in acea directie. Altfel, risipim energie in multiplele cai care promit o destinatie asemanatoare. 2. Traieste sentimentul indeplinirii dorintei tale Un exercitiu foarte util este acesta in care iti imaginezi ca deja s-a intamplat ceea ce iti doresti. Simte din plin bucuria, traieste scenariul/experienta indeplinirii dorintei tale cu fiecare celula a corpului tau si implica-ti simturile cat mai mult: creeaza imagini, sunete, mirosuri, gusturi, emotii. Daca iti doresti sa vizitezi Roma, imagineaza-ti ca te plimbi pe strazile acestui oras, ca esti la Colosseum, ca stai in fata acestuia. Simte uimirea si multumirea de a fi acolo, vezi ce anume gandesti si iti spui cand esti in a acest loc, observa cele mai mici detalii ale scenariului perfect creat de tine. Creierul tau nu face diferenta intre experienta si imaginatie si astfel il “pacalesti” ca exact ceea ce vrei deja s-a intamplat: creezi neurologia si chimia rezultatului dorit. 3. Pune o poza/imagine care iti creaza sentimentul indeplinirii intr-un loc accesibil vederii Dupa ce indeplinesti cu succes pasul 3, gaseste o poza sau o imagine sugestiva pentru dorinta ta. Ea va functiona ca o ancora pentru a intra in acea stare a dorintei care deja s-a indeplinit. Corpul va secreta chimia specifica starii dorite si totul devine mult mai simplu. Comporta-te zilnic ca si cum dorinta ta s-a implinit si permite ca lucrurile sa se intample. Se poate intampla ca dorinta ta sa se implineasca prin alte cai decat cele la care te-ai gandit, de aceea e indicat sa pastrezi o “minte deschisa”. 4. Stabileste un termen pana la care sa iti indeplinesti dorinta Avem tendinta de a amana acele lucruri care nu se incadreaza intr-o limita de timp. Te sfatuiesc in acest sens sa tratezi dorintele tale ca urgente… termenul de timp fixeaza-l astfel incat sa ai suficient timp ca el sa poata fi indeplinit fara graba, stres sau presiune. 5. Fa publica dorinta ta In momentul in care faci publica o dorinta, angajamentul perceput te ajuta sa ramai consecvent(a), mai ales daca ai tendinta de a renunta usor la planurile tale. Impartaseste-ti visurile doar cu cei care cred in tine si te sustin in cel mai sincer mod. Nu ai nevoie de carcotasi sau de persoane care sa iti ridice bariere. Eu cred ca e minunat sa ajuti la indeplinirea unui vis si sa impartasesti bucuria succesului. De asemenea, poti fi un model de reusita pentru cei din jur, sa fii sursa de inspiratie pentru cei care au uitat sa viseze. Indrazneste sa iti duci la indeplinire! Eu sunt aici daca ai nevoie sa te ajut in clarificarea dorintelor tale, sa te sustin sau sa te ajut cu exercitii suplimentare. Cere-mi si ti se va da! Spor la indeplinite dorinte!
Posted on: Sat, 13 Jul 2013 10:36:58 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015