"No âmbito do programa PESSOA, a Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa (FMH-UTL) através do Laboratório de Exercício e Saúde responsável pelo suporte científico do projeto, acaba de apresentar as primeiras conclusões provisórias do programa que envolveu ao longo dos últimos 5 anos a participação de 3000 alunos do 2º e 3º ciclos das escolas do concelho de Oeiras. Os resultados preliminares agora revelados demonstram que alunos com aptidão cardiorrespiratória saudável, que dormem pelo menos de 8 horas por noite e cumprem as recomendações de atividade física diárias, têm globalmente um melhor aproveitamento escolar, melhores índices de qualidade de vida e de saúde vascular, menor risco de pré-obesidade, obesidade e obesidade abdominal, e mais conteúdo mineral ósseo total."
Posted on: Wed, 05 Jun 2013 11:02:39 +0000