O zi superba v-a doresc! A trai constient inseamna si sa iti intelegi si sa iti controlezi emotiile. Daca lasi emotii ca furia, tristetea, ura, invidia, frustrarea, nemultumirea, etc., sa apara de la sine in peisajul tau interior si sa preia controlul asupra vietii tale, vei fi mereu sclavul lor... iar ele nu-ti dau o stare de bine, nu-i asa? Atunci cand simti aceste emotii ia-ti un moment si intreaba-te ce ganduri iti cauzeaza de fapt acele trairi, pentru ca ele sunt doar reactiile tale personale la stimulii din exterior (oameni, situatii, etc.) asupra carora tu nu ai de fapt nici un control. Odata ce intelegi faptul ca mintea este de fapt cauza acelor emotii si ca nimic din exterior nu poate sa aiba influenta asupra ta fara ca tu sa accepti acest lucru, te eliberezi de toate emotiile distructive. Mintea ta iti apartine si ea poate fi programata sa functioneze asa cum doresti tu. Tot ce ai de facut este sa devii constient de ceea ce gandesti si apoi sa alegi sa iti schimbi gandurile si sa le hranesti doar pe cele care te fac sa te simti bine. sursa net.
Posted on: Mon, 24 Jun 2013 08:36:17 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015