Sức mạnh của tình yêu Phải khẳng định rằng Tình yêu là phương thuốc chống suy nhược hữu hiệu nhất, vì vậy có thể nhiều nhiều quan niệm của bạn về tình yêu chưa thật chính xác. Càng ít yêu, bạn càng có nguy cơ cảm thấy buồn bã và chán nản. Tình yêu duy trì bộ não chẳng khác gì oxy duy trì sự sống cho cơ thể. Điều đó không cần phải bàn. Càng yêu bạn càng cảm thấy khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Càng ít yêu, bạn càng có nguy cơ cảm thấy yếu đuối. Sự thật là, càng không yêu, bạn càng có nguy cơ cảm thấy chán chường trong cuộc sống. Tình yêu có lẽ là phương thuốc chống suy nhược tốt nhất bởi vì những nguyên nhân cơ bản nhất của suy nhược là cảm giác không được yêu. Hầu hết những người cảm thấy tuyệt vọng không yêu quý bản thân mình và họ cũng cho rằng họ không được người khác yêu quý. Họ sống rất hướng nội, vì vậy tự bản thân họ làm mình kém tính hấp dẫn đối với người khác, và vì thế tự điều đó đã cướp đi của họ cơ hội được yêu và học cách yêu. Rất nhiều người còn cho rằng tình yêu tự nó tìm đến. Vì vậy, họ chỉ ngồi và chờ đợi một cách bị động để một ai đó sẽ tìm đến và yêu họ. Nhưng thực tế là tình yêu không diễn ra như vậy. Để có được người yêu và duy trì được tình yêu bạn phải năng động, hoạt bát và phải học một số kĩ năng cần thiết. Hầu hết chúng ta quan niệm về tình yêu theo tính phổ biến của văn hoá hiện đại: tình yêu là cái gì đó lấy mất linh hồn của chúng ta. Suy nghĩ về tình yêu hiện đại lí tưởng bị ảnh hưởng bởi những hình ảnh mơ hồ trong thế giới phim ảnh và giải trí. Chúng ta nghĩ rằng yêu chỉ đơn giản bởi vì chúng ta bị mê đắm và choáng ngợp bởi ai đó. Một hậu quả khi chúng ta yêu thực sự đó là chúng ta trở nên buồn và thất vọng bởi vì có thật nhiều thứ không được như hình mẫu lí chúng ta vẫn nghe hay tưởng tượng ra. Một số trong chúng ta trở nên đòi hỏi và ra lệnh, muốn người đó làm mọi thứ theo cách mà chúng ta cho là yêu và lãng mạn thì phải như vậy, mà chúng ta không nhận ra rằng hình mẫu lí tưởng chúng ta tưởng tượng ra đã bị đặt nhầm chỗ. Việc thay đổi quan niệm về tình yêu của một người có thể làm được, và còn rất cần thiết để loại bỏ sự thất vọng và chán nản. Hãy làm theo những bước sau đây để có được những gì bạn muốn - yêu và được yêu. Nhận ra sự khác biệt giữa "say nắng" với yêu thật sự. "Say nắng" là một trạng thái thần kinh khi bạn say đắm ai đó. Cảm giác đó thú vị, nhưng rất ít khi kéo dài. "Say nắng" ban đầu là sự chú ý điên cuồng vì vậy tất cả các hormones hoạt động mạnh và mọi thứ đều thật dễ chịu. "Say nắng" kéo dài trung bình trong sáu tháng. Nó có thể phát triển thành tình yêu. Hầu hết tình yêu bắt nguồn từ "say nắng," nhưng say nắng không nhất thiết phát triển thành yêu thực sự. Hiểu rằng Yêu là một kĩ năng được rèn luyện, không phải là một thứ xuất phát từ hormones hoặc chỉ là cảm xúc. Yêu còn được gọi là "hành động thể hiện thiện chí." Nếu bạn không học những kĩ năng này, bạn có thể không biết cách thể hiện tình cảm của mình, hay không hiểu được tình cảm của người ấy và vì vậy làm họ buồn hay thất vọng vì bạn là một người không có khả thấu hiểu. Học cách giao tiếp tốt. Đó là những cách giúp bạn phát huy niềm tin và mối liên hệ chặt chẽ với đối tượng. Nếu bạn giao tiếp càng tốt thì bạn sẽ càng ít bị thất vọng hay đau buồn vì bạn hiểu và biết những điều bạn quan tâm. Luôn tồn tại những sự khác biệt lớn giữa hai người, bất kể hai người có tốt và gần gũi với nhau đến thế nào, và thậm chí những khách biệt đó đang được điều chỉnh bởi tình cảm. Điểm mấu chốt là bạn phải nhận ra sự khác biệt đó và dung hoà lẫn nhau để những khác biệt không làm cản trở quan hệ giữa hai người. Bạn làm việc này bằng cách hiểu xuất thân của người đó, bản chất con người của anh/cô ấy, và không quên thể hiện cả bản thân mình nữa. Khi những khác biệt được ý thức, đó cũng là lúc các bạn nói chuyện và chấp nhận chúng cho đến khi hai người tìm được một hướng giải quyết phù hợp. Hãy quan tâm đến người đó chứ đừng chỉ quan tâm đến những gì bạn nhận được và những gì anh/cô ấy đối xử với bạn. Hãy thấu hiểu mối quan tâm của người đó. Cái gì người đó thực sự cần trong cuộc sống để bản thân cô/anh thấy hạnh phúc? Đây là một kĩ năng rất khó để học được trong thời đại văn hoá vì bản thân ngày nay. Tất nhiên, bạn cũng đừng bỏ mặc bản thân, bạn phải đảm bảo rằng bản thân bạn vẫn được chăm sóc đủ. Hãy giúp đỡ người khác. Sự thất vọng và chán nản làm mọi người chỉ chăm chăm vào bản thân mình vì vậy họ không quan tâm mấy đến những người xung quanh. Càng quan tâm nhiều đến người khác và học cách phản ứng tốt với nhu cầu của người khác, bạn càng có cơ hội học được kỹ năng yêu và quan tâm chia sẻ. Hãy học cách thích nghi với hoàn cảnh. Hoàn cảnh của người bạn yêu cũng quan trọng như hoàn cảnh của chính bạn, và bạn cần học cách hiểu nó như hiểu của mình. Hoàn cảnh đó đang nói lên điều gì, cần phải làm gì? Những người trong tâm trạng thường cho rằng chỉ có hoàn cảnh của họ là đáng quan tâm nhất. Trên đây là một số biện pháp giúp bạn hiểu hơn và sống hạnh phúc hơn với người mình yêu. Đó không phải là tất cả những gì bạn cần và nên làm, nhưng chúng thực sự hữu ích nếu bạn đã từng trải qua và bạn sẽ cảm nhận được giá trị của những lời khuyên trên. Chúc bạn hạnh phúc. Những cô gái bất hạnh Mới hơn 9h tối mà Liên phải nằm ở phòng một mình, bạn bè đã có đôi có cặp kéo nhau đi chơi hết. KTX tối cuối tuần trống trải kỳ lạ. Tủi thân, Liên không kìm được nước mắt, rồi những tiếng nấc, tiếng khóc cứ thế vỡ òa. Mãi bạn bè cũng trở về phòng, đứa khoe được người yêu đưa đi ăn chỗ này, đứa nói được bạn trai đưa đi chơi chỗ kia, so sánh hết hoa đến quà, rồi quay sang bình phẩm xem người yêu ai giàu có, ga lăng và… chịu chơi hơn. Họ mải mê khoe khoang, so sánh mà quên đi Liên đang nằm giả vờ ngủ với chiếc gối đầm đìa nước mắt. Cô tủi thân ghê gớm. Tại sao cùng là “kiếp” sinh viên như nhau mà họ may mắn thế, thậm chí có người còn phải “cân đo” xem nên đi cùng anh nào, cho “rơi” anh nào… Liên vốn con nhà nghèo, sinh ra không may mắn, lại bị tật nguyền. Không chỉ vậy, một chút nhan sắc cũng bị ông trời phũ phàng cướp mất. Bù lại, Liên có một nghị lực phi thường, quyết không mặc cảm số phận. Liên học hành giỏi giang, thi đậu đại học trong sự khâm phục của thầy cô, bạn bè. Thế nhưng vào đại học rồi mới biết, có những thứ không thể dùng nghị lực để có được. Nhìn bạn bè hạnh phúc bên bạn trai, người thiếu nữ mới lớn trong cô bỗng chợt tủi hờn. Cô khóc như thể lần đầu tiên bị số phận quật ngã, cô khóc vì không thể cầu xin ai một trái tim yêu. Rồi một ngày, khi cả phòng đang lục tục ăn sáng thì như có phép lạ, một người gõ cửa, chuyển hoa và quà cho Liên. Bó hoa rất đẹp, hộp quà cũng vậy, được gói cẩn thận cùng chiếc nơ rất đẹp kèm tấm thiếp đầy yêu thương. Tuần sau vẫn là Liên được nhận hoa và quà, cả phòng lại xôn xao bàn tán. Nhưng đến bó hoa và hộp quà thứ 3 thì sự ghen tị đã chuyển sang phía các bạn cùng phòng. Họ không ngừng xì xào to nhỏ: “Cái Liên thế mà may mắn thật, chắc ở quê nó có nhiều người kết lắm”. “Đấy mới là tình yêu thực sự, tình yêu đẹp là không dựa trên nhan sắc hay vật chất”. “Thôi cũng mừng cho nó, mấy hôm thấy nó nằm nhà tội nghiệp quá mà cũng chẳng biết phải làm sao?”… Tất cả những điều họ nói đều đúng. Không thể trách họ là những người bạn vô tâm được, họ không vô tâm thì cũng chẳng thể rủ Liên đi chơi cùng. Cũng không thể trách cánh đàn ông, đàn ông yêu bằng mắt… Mọi người xì xào, bàn tán rất nhiều nhưng không ai biết rằng chủ nhân của những bó hoa này chính là Liên. Cô tự dành tiền mua hoa, mua quà cho mình mỗi cuối tuần khi vô tình biết được dịch vụ này trên mạng. Hằng, nhân viên kế toán, giỏi giang, xinh đẹp nhưng cũng không may mắn trong đường tình duyên. Ngoài 30, bằng cấp đầy đủ, công việc ổn định nhưng một mối tình vắt vai Hằng cũng chưa có. Ngày thường cô đơn một, cuối tuần cô đơn mười. Đã từ hơn một năm nay Hằng sử dụng một dịch vụ “kỳ lạ”: Cô đặt hàng tiệm hoa mỗi hôm mang đến nhà một bó ngẫu nhiên kèm tấm thiếp với những lời chúc dễ thương nhất. Hằng tâm sự: “Mỗi sáng thức giấc, mình lao ngay ra cửa để xem hôm nay là hoa gì và lời chúc như thế nào. Làm thế này cũng kỳ nhưng có cái để mong chờ cũng thấy nguôi ngoai”. Người vô tâm biết chuyện buông lời nói mát: “Ôi dào, hay ho gì cái trò “tự sướng” ấy, đúng là nhàn cư vi bất thiện”, người thông cảm thì an ủi: “Ở cái tuổi này rồi mà vẫn phải cô đơn, thôi thì cũng nên có một niềm vui gì nho nhỏ cho riêng mình chứ”. Cứ tưởng rằng cuộc sống độc thân là thiên đường hạnh phúc của những kẻ yêu tự do, ấy vậy mà có những người “tự do” lại đang mong một lần được đau khổ khi có đôi có lứa. Với họ, đau khổ vì cuộc sống lứa đôi còn hơn hạnh phúc trong thế giới một mình.
Posted on: Wed, 04 Sep 2013 22:04:22 +0000