TĂNG CHOLESTEROL/MÁU VÀ CÁCH ĐỀ PHÒNG Cholesterol - TopicsExpress



          

TĂNG CHOLESTEROL/MÁU VÀ CÁCH ĐỀ PHÒNG Cholesterol (Cô-lét-xte-rôn) máu cao Gây nhiều biến chứng, làm sao đề phòng ? Tai biến mạch não đêm Đông, Cơn đau thắt ngực giữa phòng vắng tanh, Xơ vữa hai động mạch vành, Tim anh ngừng đập tan tành đời em. Làm sao cho sức khỏe lên ? Có bốn biện pháp ta nên thực hành: Một là, vận động không ngừng Ngồi lâu một chỗ máu dừng, máu đông. Hai là, ăn uống cử kiêng Đủ đạm, ít béo, rau xanh không thừa, Đường, sữa, trứng, muối nên vừa, Giữ cho trọng lượng không thừa một cân. Ba là, thoải mái tinh thần Không ham danh lợi dần dần khỏe vui. Bốn là, nhịp sống ở đời Làm việc, nghỉ, ngủ đúng thời mới yên. Xưa nay không có thuốc tiên Phòng bệnh là tốt, đừng quên điều này. Phòng bệnh từng phút từng giây Giữ cho cuộc sống mỗi ngày mỗi xuân !
Posted on: Sat, 07 Sep 2013 02:42:28 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015