...valjda i ptice znaju moje razmišljanje kada je zdravlje u pitanju, ali njima ne trebaju moji savjeti..trebaju baš vama...jer one lete, one se kreću, mlataraju svojim krilima i paraju plavo nebo, spuštaju se do bljeskavog mora.... ..kreću se dok su ljudi nažalost zaboravili da su rođeni za kretanje, za aktivnosti koje će im pomoći da njihovo srce bude zdravo, da neće imati previše problema s diabetesom, s tlakom, pa problema sa zglobovima, kralježnicom...naročito vratnom zbog previše sjedenja i to nepravilnog, dok se gledaju serije i serije... Ajde, bacite taj nesretni daljinski...ustanite, krenite, svakodnevno pješačenja od 30 minuta donjet će vam poboljšanje..malo olakšanje...kupite štapove za nordijsko hodinje...ma stavite svoje tijelo u pravu, zdravu funkciiju...napravite korisne vježbe..... ...i djecu od vrtićkih dana usmjeravajte na prave aktivnosti... ..kažu da je u nedjelju Dan srca....pa eto, ovo je prilika da vas podsjetim što vam je činiti ali ne samo u nedjelju već cijelu godinu...
Posted on: Fri, 27 Sep 2013 11:13:05 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015