Posts by Forza Spor Merkezi
Kısmi Tekrarlar Sistemi
(Partial Reps Training Principle)
Bazı
Kısmi Tekrarlar Sistemi (Partial Reps Training Principle) Bazı egzersizlerin etkisini arttırabilmek için, başlangıç, orta veya bitiş durumunda...
Kısmi Tekrarlar Sistemi (Partial Reps Training Principle) Bazı egzersizlerin etkisini arttırabilmek için, başlangıç, orta veya bitiş durumunda...
Trending Topics
© 2015