Posts by Filipe Medeiros - Preparador Físico
EXERCÍCIO LINEARES PARA O AQUECIMENTO (WARM-UP)
1.HIGH KNEE WALK
EXERCÍCIO LINEARES PARA O AQUECIMENTO (WARM-UP) 1.HIGH KNEE WALK (CAMINHADA COM JOELHO ALTO) É um aquecimento leve, alongando principalmente os gl�...
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