Forever Fit Personal Training/Nutrition and Fitness Coaching Posts - TopicsExpress

Toma este mes de agosto como TU mes. Finaliza el verano y estamos
Toma este mes de agosto como TU mes. Finaliza el verano y estamos a "tiro de hit" de que finalice el año. Agosto del 2010 fue el mes en que dije "ya ...

Cada vez que alguien se sienta delante de un plato con una
Cada vez que alguien se sienta delante de un plato con una pechuguita petiseca, 3 hojas de lechuga y un vaso de agua... Mueren 2 unicornios, 3 hadas, ...

Para todos mis FitPeeps: "Primero que nada, aclaremos algo: los
Para todos mis FitPeeps: "Primero que nada, aclaremos algo: los cuadritos o six pack o un abdomen plano NO son lo que hacen que una persona sea bella....

Por alguna razón los seres humanos tenemos la tendencia de creer
Por alguna razón los seres humanos tenemos la tendencia de creer que el éxito o los logros ajenos, al otro no le cuestan. Una de las cosas con las q...

Cuando empecé a entrenar no tenía ni idea de lo que hacía; no
Cuando empecé a entrenar no tenía ni idea de lo que hacía; no sabía cómo alimentarme, qué ejercicios hacer, cuantos sets o cuantas repeticiones ...